Určitá časť všetkých odvolaní sa na psychológa sa spája s témou cudzoložstva v manželstve. Toto je pre človeka jedna z najbolestivejších tém a niekedy je možné sa s ním vyrovnať iba s pomocou zvonku.
Podvádzanie v manželstve je najčastejšie ťažkou traumou pre psychiku každého človeka, ktorý sa s ním stretáva. Je to spôsobené tým, že sa rozpadajú mnohé predstavy o ich rodinnom živote, nádejach, ilúziách, pretože kedysi milovaný človek sa javí v úplne inom svetle, ako si predtým predstavoval. Tiež sa zrúti veľa predstáv o sebe samom. Muži strácajú dôveru v seba, ženy si vytvárajú pocit zraniteľnosti.
Všetky tieto zmeny nastanú náhle, v okamihu - vo chvíli, keď sa správa o zrade naplno prejaví. Preto je všetko vnímané tak bolestne. V okamihu sa zničí to, do čoho sa dlho investovalo. Ako byť v takej zložitej situácii? Dobrým riešením by bolo okamžite kontaktovať certifikovaného špecialistu. Najčastejšie však musíte tento problém vyriešiť svojpomocne.
Dajte si čas na prekonanie obdobia emocionálneho utrpenia
V období, keď sa človek dozvie o zrade, nemožno robiť nijaké vážne rozhodnutia, pretože v stresovom stave sa všetky ukážu ako zďaleka nie najlepšie. Akútne obdobie duševnej bolesti je potrebné nahradiť pokojnejším pokojom, keď je možné analyzovať, plánovať a robiť informované rozhodnutia. Počas tohto obdobia môžete odísť na niekoľko dní, ak to okolnosti dovolia, alebo vykonávať neutrálnu prácu alebo prácu. Ak v súčasnosti existuje chápajúca osoba, ktorá môže pomôcť, neodmietajte pomoc.
Využite všetky prostriedky, ktoré vám umožnia prinútiť sa prinajmenšom v relatívnom poradí. Pre niekoho je to šport, pre iného samota alebo počúvanie hudby.
Nesnažte sa analyzovať váš vzťah v prvom, najbolestivejšom období. Toto by sa malo vykonať v neskoršej fáze.
Analyzuj svoju situáciu
Po uplynutí prvého akútneho štádia sa môžete pokúsiť analyzovať situáciu, ktorá sa stala, jej možné príčiny, chyby, ktoré sa vo vzťahu urobili.
Hovorí sa, že dvaja ľudia tancujú tango. Všetko, čo sa stane v manželskom páre, sa nestane náhodou a zodpovednosť nesú obaja manželia.
Najčastejšie sa vyskytujú chyby zmenenej strany. Môže to byť nízka úroveň rodinnej zodpovednosti, negatívne osobné vlastnosti, ako je klam, nenásytná túžba po rozkoši, túžba presadiť sa atď.
Druhá strana zvyčajne začne tieto negatívne prejavy vidieť veľmi živo. Je tu však aj zodpovednosť poškodeného, nezáleží na tom, či ide o muža alebo ženu.
Aký môže byť príspevok poškodeného k tejto situácii? Existuje celá veda o tom, ako vytvárať, budovať a udržiavať vzťahy tak, aby boli harmonické a prinášali šťastie. K tejto téme boli v staroveku i v súčasnosti napísané desiatky zväzkov.
Ak dôjde k zrade rodiny, obaja účastníci sa dopustili obrovských chýb a k rozchodu došlo s najväčšou pravdepodobnosťou dávno predtým, ako jeden z manželov odišiel nabok. Je dôležité tu pochopiť, či bolo manželstvo pôvodne budované na základe vzájomnej lásky a úcty, aby sa vytvorili harmonické vzťahy? Možno od samého začiatku boli kladené negatívne scenáre založené na potrebe cítiť sa ako obeť?
Určenie taktiky pre ďalšie správanie
Po odznení akútneho štádia duševného utrpenia a objasňovaní príčin súčasnej situácie a skôr urobených chýb sa môžete zamyslieť, čo ďalej. Zvyčajne v takejto situácii vidíme dve možnosti: rozvod alebo pokračovanie vzťahu. Tu nie je možné konkrétne poradiť, pretože každá situácia je individuálna.
Existujú páry, ktoré prekonajú túto krízu, poučia sa z chýb a pokračujú vo svojom vzťahu na novej úrovni bez toho, aby robili opakované chyby. Ak sa zvolí táto cesta, je potrebné vyvinúť veľké úsilie na nové budovanie vzťahov. Všetky predchádzajúce modely už nefungujú a iba vzájomné úsilie dokáže posunúť vzťahy na novú úroveň. V takom prípade je tiež potrebné pracovať na odpustení partnerovi a transformácii negatívnych zvyškov, ktoré sa nevyhnutne objavia v celej situácii.
Existujú prípady, keď je rozvod jediným správnym rozhodnutím, pretože druhá polovica nie je schopná alebo nechce na sebe pracovať a meniť sa.
Je potrebné sa rozhodnúť, ktorou cestou sa vydať, a už jednoznačne dodržiavať zvolený smer.
