Rozpoznať svoje emócie, požiadať o zvýšenie platu, hovoriť verejne - strach z nového pozná každý. Mnoho ľudí sa často obáva možného neúspechu, že môžu stratiť to dobré, čo sa skrýva v novej skúsenosti.
Inštrukcie
Krok 1
Predstavte si najhorší scenár.
Často sa obávame možných dôsledkov rozhodnutia, ktoré urobíme. Popremýšľajte, aké skutočné kroky môžete podniknúť pri rôznych scenároch. Rozmýšľaním nad možným výsledkom kroku znížite riziko a dokážete prekonať strach a rozhodnete sa, o čo sa tak dlho snažíte.
Krok 2
Začnite v malom.
Ak urobíte malé kroky, prispievate k svojej budúcnosti: nové známosti, vzrušujúce zážitky - to všetko môže byť pre vás časom veľkým prínosom. A nečinnosť môže často ublížiť ešte viac ako nesprávne rozhodnutie.
Krok 3
Počúvaj svoje srdce.
Netušíme, čo prinesie budúcnosť, a preto je veľmi dôležité, aby nám opatrnosť nebránila v prijímaní rozhodnutí, ktoré môžu urobiť náš život zaujímavejším a šťastnejším.
Krok 4
Zamerajte sa na to, čo viete.
Aby ste sa odvážili urobiť niečo nové, musíte prekročiť hranice svojej komfortnej zóny. Otázky, ktoré sa vynárajú, riešte postupne. Naplánujte si, aké aktivity budete robiť počas každého budúceho týždňa.
Krok 5
Myslieť si.
Nový nevyhnutne predpokladá ťažkosti a ťažkosti. Nezameriavajte sa na chyby, ale vážte si nové skúsenosti ako príležitosť učiť sa a rozvíjať nové zručnosti a schopnosti porozumieť rôznym úlohám.
