Ľudia sú často ničení okolnosťami, sú deprimovaní a zbavujú ich túžby žiť. Zdá sa, že sila ľudského ducha sa nedokáže vyrovnať s určitými problémami a z bludného kruhu niet cesty von. Ak si však prajete, sila ducha sa dá vyvinúť natoľko, že je nepravdepodobné, že vás aspoň niektoré okolnosti dokážu zlomiť.
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite si kúsok papiera a zapíšte si dôvody a faktory v živote, ktoré vás trápili predtým, teraz aj teraz a v budúcnosti sa môžu obávať. Prečiarknite fakty minulosti, ktoré ste už sami seba pustili. Teraz premýšľajte o tom, či vás môžu obťažovať teraz alebo neskôr. S najväčšou pravdepodobnosťou už nie. Zabudni na ne
Krok 2
Popremýšľajte, čo vás teraz trápi. Vypracovať metódy na boj proti tomuto. Osoba je pre vás nepríjemná. Cítite sa horšie. Rozlúčte sa s ním a vylúčte ho zo sociálneho kruhu. Analyzujte všetko. Možno ten dôvod spočíva v tebe. Na čo musíš stále myslieť. Možno čelíte armáde (ak ste muž) alebo blížiacemu sa narodeniu dieťaťa (ak ste žena). Výchova k odvahe začína riešením súčasných problémov a zabúdaním na duchov minulosti.
Krok 3
Psychicky alebo na papieri urobte zoznam najcennejších vlastností, ktoré sú vo vás obsiahnuté. Projektujte ich do všetkých životných ťažkostí. Vaša postava vám povie, ako riešiť problémy. Dôvera v schopnosti a priori podporuje a posilňuje silu ducha.
Krok 4
Ľahnite si a prebuďte sa s myšlienkou, že úplne všetko je vo vašich silách. Začnite v malom. Pomysli na niečo, čo by si za žiadnych okolností nikdy predtým neurobil. Prekonajte sa a vyskúšajte to. Ak máte silnú motiváciu, môžete sa s úlohou ľahko vyrovnať.
