Oveľa príjemnejšie je komunikovať s čistým človekom ako s flákačom. Elegantné a upravené osoby vyzerajú lepšie aj sa cítia pohodlnejšie. Zvyk čistoty sa dá pestovať sám v sebe.
Inštrukcie
Krok 1
Uvedomte si dôležitosť správnej hygieny, poriadku a čistoty. Tieto návyky sú nevyhnutné pre ľudské zdravie a úspech v spoločnosti. Bez ohľadu na to, aká krásna môže byť duša jednotlivca, nikto sa ju nebude snažiť rozlíšiť za špinavými vlasmi a nechtami. Človek, ktorý nevenuje pozornosť svojmu vzhľadu, spôsobuje nechuť až znechutenie. To isté platí pre obydlie. Hostia, ktorí vidia veľa neporiadku a špiny, sa do tohto domu pravdepodobne nevrátia.
Krok 2
Začnite v malom. Zvyknite si robiť denný minimálny program. Zahŕňa čistenie zubov dvakrát denne, umývanie vlasov, ktoré sa znečisťujú, sprchovanie ráno a večer. Sledujte svoje oblečenie. Musí to byť čisté a vyžehlené. Ak je niektorý z vašich predmetov v šatníku opotrebovaný, zlikvidujte ho. Venujte pozornosť svojim topánkam. Aj ona by nemala byť zle opotrebovaná a opotrebovaná. Udržujte topánky čisté.
Krok 3
Venujte pozornosť svojim vlasom, pokožke a nechtom. Regrow alebo rozdelené konce musia byť pravidelne orezávané. Účes musí byť v tvare. Spravte si manikúru a pedikúru. Ak máte mastnú pleť, musíte si ju čistiť každý deň. Keď je už stav tváre poľutovaniahodný, utekajte ku kozmetičke. Suchá pokožka tiež vyžaduje osobitnú starostlivosť, pretože je náchylná na začervenanie a odlupovanie.
Krok 4
Sledujte svoj domov. Nie nevyhnutne ísť do extrémov a sterilnej čistoty. Ale prítomnosť špinavého riadu na stole a v umývadle, ako aj prachu a nečistôt na podlahe a poličkách o vás hovorí ako o slobovi. Pomysli na to, aký vzduch dýchaš. Upratujte trochu, ale každý deň. Takto zvyknete byť upravený a upravený. Ak budete mať vo svojom byte každý deň poriadok, bude vyzerať skvele. Zároveň nemusíte tráviť veľa času čistením.
Krok 5
Zvyknite si dávať všetky veci na určené miesta. Práve u vás začína poriadok - v dome aj v živote. Nie je potrebné najskôr všetko rozptýliť a potom stráviť veľa času zhromažďovaním a vložením všetkého na svoje miesto. Je lepšie to urobiť okamžite: použite vec - vložte ju na svoje miesto, nič zložité.
Krok 6
Zbavte sa koša. Vykonajte audit svojich vecí a bezohľadne sa zbavte tých nižších, ktoré ste dlho nepoužívali. V budúcnosti budete musieť pravidelne čistiť svoj osobný priestor od trosiek. Spravte si napríklad pravidlo, že každý týždeň vyhodíte 20 vecí, ktoré nepotrebujete. Na upevnenie tohto a zvyšku vyššie uvedených návykov je potrebná stálosť a vôľa. Ale budete sa musieť prinútiť konať podľa zadaného plánu až na samom začiatku. Potom, keď uvidíte, aké výsledky prinesie vaša práca na sebe, bude oveľa jednoduchšie dodržiavať hygienické pravidlá a udržiavať poriadok.
