Niekedy je u ľudí strach na prvom mieste, dokonca ešte pred strachom zo smrti. Musíte sa ho zbaviť čo najrýchlejšie. Konanie na verejnosti dáva človeku koniec koncov veľa výhod. S ich pomocou môžete priblížiť svoj nápad veľkému počtu ľudí a dokonca viesť dav za sebou. A to je nepochybne veľmi príjemné a ziskové.
Je to nevyhnutné
Prejav napísaný na papieri
Inštrukcie
Krok 1
Pripravte svoj prejav opatrne a zodpovedne. Napíšte si to na papier, aby vám neuniklo to najdôležitejšie. Lepšie je pripraviť si text vopred, aby ste ho mohli znovu prečítať a opraviť. Prejav by mal byť jednoduchý, zrozumiteľný a zaujímavý. Skúste ľudí zaujať príležitostnými epitetami a úvodzovkami.
Krok 2
Teraz začnite bojovať so svojím strachom. Najskôr si uvedomte, že aj keď výkon zlyhá, nič zlé sa vám nestane. Nebudete zabití, zranení, vystrelení alebo zasypaní vajíčkami. Preto sa niet absolútne čoho báť.
Krok 3
Pamätajte, že ľudia sa zvyknú mýliť. A aj keď poviete niečo zle, diváci tomu budú verní. Ak sa chcete vyhnúť týmto malým rozpakom, naučte sa reč naspamäť.
Krok 4
Zvážte, koľko výhod vám tento výkon prinesie. Stanovte si konkrétny cieľ. Napríklad budete konať tak, aby ste vyhrali voľby. Alebo váš prejav pomôže uviesť váš nápad do života. Ak nenájdete žiadne globálne ciele, zvážte, že tento rozhovor vám pomôže prekonať strach.
Krok 5
Nemyslite si, že toto je prejav na verejnosti. Nech je to už len ďalšia úloha. Pokojne.
Krok 6
Nezabudnite sa pred podujatím urobiť poriadok. Vďaka tomu budete si sebavedomejší a diváci vernejší. Hrebeň si vlasy, zafixuj si make-up, vyžehli si oblečenie, odstráňte prach z topánok.
Krok 7
Nacvičte si reč pred zrkadlom alebo pred príbuznými. Je lepšie to urobiť niekoľkokrát. Musíte pochopiť, aké ľahké je to. Nielen prednesiete prejav, ale tiež premýšľate nad postojom, gestami, aby vaša reč vyzerala organicky.
Krok 8
Keď ste pred publikom, predstavte si, že spíte a máte sen, ktorý sa dá ovládať. Týmto sa vyrieši väčšina vašich problémov. Koniec koncov, začnete sa cítiť uvoľnenejšie a jednoduchšie. Nie je tu publikum, ani javisko, je tu iba sen, ktorý máte na starosti. Čokoľvek chcete. Budete schopní vykonávať bravúrne výkony, presvedčíte ľudí, že máte pravdu. Takýto jednoduchý autotréning vám pomôže uvoľniť sa a získať väčšiu dôveru vo svoje schopnosti.
