Každý si musel prejsť zložitými situáciami, ale je oveľa ťažšie nezažiť svoje vlastné nešťastie, ale vidieť trpiaceho priateľa. Aby ste sa v žiali priateľa necítili bezmocní, buďte pripravení poskytnúť mu malú psychologickú podporu.
Inštrukcie
Krok 1
Nechajte osobu hovoriť. Pozorne počúvajte, čo sa mu stalo. V zložitej situácii nebudete povinní mu poradiť, ale pomôže vám iba vaša prítomnosť.
Krok 2
Nálada človeka sa môže zmeniť v procese „spovede“, prežije to, čo sa stalo. Buďte pripravení vidieť ho plakať, smiať sa, chvieť sa od zlosti.
Krok 3
Objímajte ho, ale až potom, keď to dokončí. Ak osoba odmietne objatie, neukladajte to.
Krok 4
Ak je to možné, ponúknite svoju pomoc. Ale netrvajte na tom, ak odmietne podporu.
Krok 5
Vezmite osobu na prechádzku. Nenechaj ho samého.
Krok 6
Povzbuďte priateľa, aby vyhľadal pomoc profesionála, psychológa alebo operátora pomoci
