Gadgety a neustály prístup k informáciám otvárajú najširšie príležitosti, ktoré králi a sultáni minulosti nemali, a hrozia novými, bezprecedentnými problémami a chorobami. Spolu s digitálnou závislosťou sa čoraz viac ozýva aj ťažkopádna fráza „informačná pseudoslabosť“.
Informačná pseudo-slabosť (ďalej len „IP“) je jednou z duševných porúch, pri ktorých človek vykazuje známky slabosti (nie v každodennom zmysle, ale v medicínskom zmysle, to znamená mentálna retardácia), je tu však podstatný rozdiel. Pri obvyklej slabosti sa pozoruje diagnostikovaná patológia mozgu. Osoba s diagnostikovaným PI nemá takúto patológiu, ale všetky príznaky sú. Príznaky nevznikajú kvôli patológii, ale ako už názov napovedá, kvôli nadmernej konzumácii informácií.
To znamená, že hovoríme o zmene mozgovej aktivity pod vplyvom gadgetov. Niektorí vedci dodnes hovoria napríklad o problémoch ako mentálna retardácia, neschopnosť orientovať sa v informáciách, závislosť. K tomu treba pridať zvýšenú agresivitu, ktorá nie je spôsobená vnútrodruhovou agresiou v tom zmysle, ako o nej hovoril Konrad Lawrence, ale neschopnosťou pozitívne komunikovať. Mladí ľudia, ktorí trávia veľa času na obrazovke, nemajú komunikačné schopnosti a aby nejako komunikovali, prejavujú agresivitu, pretože agresívna zrážka s niekým je zvláštnym prípadom sociálnej interakcie.
Takto trpí konvergentné myslenie, ktoré je zodpovedné za vyvážené rozhodnutie. To znamená, že mozog prijíma obrovské množstvo informácií, ale toto množstvo sa nepremietne do kvality, tento povrchový poznatok nemá čas na spracovanie, pretože mozog má obmedzené rýchlosti spracovania údajov, takže človek neanalyzuje a štruktúrovať získané vedomosti. Mozog tak stráca svoju schopnosť abstraktného myslenia a prechádza k zjednodušenému mysleniu.
Andrey Kurpatov predstavuje koncept „digitálnej hygieny“, ktorý spočíva v jednoduchých a každodenných postupoch určených na prevenciu vzniku vyššie uvedených symptómov PI.
Takže bod po bode:
⠀1. Vypnite zvuk v smartfóne.
⠀2. Zakázať vyskakovacie oznámenia. Odvádzajú našu pozornosť, takže to nie je dlho a zabudnite si pozrieť sériu.
⠀3. Nemusíte byť vždy v kontakte. Predstavte si, že nie ste vy, ale niektoré vyššie bytosti, ktoré majú právo odpovedať, keď je to vhodné.
⠀4. Nenoste so sebou smartfón po byte. Určte, kde to je, a udržujte ich tam stále. Ak potrebujete smartphone, choďte doň rovnako ako kedysi k počítaču alebo pevnej linke. Použité - a ďalej v ich podnikaní.
⠀5. Vytrénujte sa, že ráno začína bez smartfónu. Ráno je veľa ďalších prioritných vecí - raňajky, sprcha, ospravedlnenie nedostatku pohybu atď.
⠀7. Nekonzumujte informácie hodinu pred spaním. Čítanie knihy alebo v najhoršom prípade nudný rodinný sex je oveľa lepšie.