Životný scenár je súbor postojov a cieľov, ktoré si človek definuje sám v ranom detstve a sleduje ich počas celého života. Ľudia si neuvedomujú, do akej miery sa ich konanie a túžby riadia podľa životného scenára. A ak to pochopili a pracovali s ním, mohli by účinne zmeniť svoj vlastný život akýmkoľvek smerom.
Životný scenár je rozdelený do kategórií: „víťaz“, „porazený“a „nevíťaz“. Prvá kategória znamená dosiahnutie stanoveného cieľa a získanie spokojnosti. Napríklad dieťa sa rozhodlo, že bude mať veľkú rodinu - vyrástlo, oženilo sa, má tri deti, je spokojné. Druhou kategóriou je zlyhanie pri dosahovaní cieľov a nedostatok spokojnosti. Tých. dieťa vyrástlo, oženilo sa, ale manželka je sterilná. Alebo sa deti narodili choré, človek je nešťastný a cieľ sa nedosahuje, pretože žiadne zadosťučinenie. Treťou kategóriou je scenár „sprostredkovania“. Tých. dieťa vyrástlo, oženilo sa a namiesto piatich detí sa narodilo jedno, manželka podvádza, ale neodchádza, - človek žije medzi víťazstvom a prehrou, vyhovuje mu to, hoci to neuspokojuje.
A tu ide hlavne o to, že implementácia scenára nie je určená náhodou, ale podvedomou voľbou človeka. „Víťaz“si napríklad za manželku vyberie zdravú ženu túžiacu po rodine. „Porazení“si budú vyberať chorých alebo neochotných rodiť. „Nevýherca“si vyberie toho, kto má tendenciu podvádzať. Nikto z nich nepochopí, že výsledkom je jeho vlastné rozhodnutie.
Scenár „porazených“je rozdelený do troch stupňov závažnosti, v závislosti od výsledku. Prvý stupeň je séria malých neúspechov, ktoré človeku neustále bránia dosiahnuť svoje ciele. Napríklad deti neposlúchajú, suka manželka, škandály so svokrou. Druhý stupeň zahŕňa väčšie neúspechy, ako je rozvod alebo prepustenie. Tretí stupeň vedie k nenapraviteľnému výsledku - samovražda, väzenie, duševné choroby. Toto je tiež nevedomá voľba človeka.
Psychologicky rozdiel spočíva aj v tom, že „víťaz“má niekoľko príležitostí na dosiahnutie cieľa, „porazený“dáva všetko jednej príležitosti (iné nevidí) a „víťaz“sa snaží vyhnúť riziko úplne.
Stojí za to pripomenúť, že životný scenár, nech už je akýkoľvek, nie je veta. Vždy sa to dá zmeniť a s tým môžu pomôcť psychológovia pracujúci v kategórii transakčných analýz.
