Čo je to fóbia? Toto je určitý patologický stav charakterizovaný iracionálnym a príliš obsedantným strachom, niekedy na hranici hrôzy. Je to často sprevádzané úzkosťou a zvýšenou úzkosťou. Existuje veľa rôznych fóbií a medzi nimi možno rozlíšiť niekoľko najbežnejších.
Klaustrofóbia. Táto patologická porucha spadá do kategórie takzvaných priestorových fóbií. Klaustrofóbia je stav, ktorý sa môže zhoršiť u osoby uväznenej v obmedzenom priestore. Pre klaustrofobikov je veľmi ťažké byť napríklad vo výťahu. Fóbia je často sprevádzaná príznakmi skutočného záchvatu paniky. Človek môže zároveň upadnúť do stavu vášne: behať po miestnosti, kričať a plakať, volať o pomoc, prestať ovládať svoje činy a byť si vedomý toho, čo robí. Klaustrofóbia je charakterizovaná pocitom akútneho nedostatku vzduchu a obsedantnými myšlienkami na bezprostrednú smrť.
Glosofóbia. Pomerne veľké množstvo ľudí na celom svete sa bojí prejavu na verejnosti, cíti nepohodlie pred verejnosťou, je pre niekoho mimoriadne ťažké prečítať si študijnú správu pred publikom. Pokiaľ však tento strach nenadobúda abnormálne vlastnosti, nie je sa čoho obávať. Glossophobia je panika, ktorú chorý človek zažíva v situácii, keď potrebuje vyjsť na pódium alebo len tak vystúpiť pred veľkou skupinou ľudí (dokonca aj pred svojimi známymi). V niektorých prípadoch môže glosofób dokonca omdlieť v dôsledku úzkosti a vnútorného vzrušenia.
Karcinofóbia. V posledných desaťročiach sú čoraz častejšie zaznamenávané prípady vývoja tejto konkrétnej formy fóbie. Podstatou takejto poruchy je panický, často neprimeraný strach zo rakoviny. Ak u normálneho človeka obavy z tejto choroby neprekračujú hranice primeranosti, potom sa u pacienta s fobickou poruchou môžu jeho zážitky pretaviť aj do somatických reakcií. Karcinofób si môže občas všimnúť rastúce príznaky rakoviny, hoci podozrenia nepotvrdzujú žiadne lekárske vyšetrenia. Rovnako ako u väčšiny ostatných fóbií je takmer nemožné zvládnuť túto poruchu samostatne.
Autofóbia. Ako viete, človek potrebuje spoločnosť, potrebuje spoločnosť, potrebuje uspokojiť svoje potreby v socializácii, komunikácii. Pre niektorých jedincov sa predĺžená osamelosť môže stať skutočným trápením, zatiaľ čo iní ľahšie prežijú čas strávený osamote so sebou. V obidvoch prípadoch však existuje riziko vzniku autofóbie - patologického strachu z úplnej osamelosti. Ak sa táto forma poruchy nenapraví, môže fóbia nakoniec vyprovokovať vývoj apatického stavu, klinickej depresie a priviesť človeka k ťažkým myšlienkam na samovraždu.
Aquafóbia. Tento iracionálny strach je spojený s vodou. Pre človeka, ktorý trpí podobnou formou fóbickej poruchy, je veľmi ťažké byť v blízkosti jazier, riek a iných vodných plôch. O kúpaní v rybníku alebo v mori nemôže byť reč. Pri vstupe do vody môže aquaphobe úplne dezorientovať. Na pozadí tohto stavu pulz zvyčajne skáče, zvyšuje sa potenie, objavuje sa dýchavičnosť alebo akútny pocit nedostatku kyslíka. Postupne môže panika zakryť aquaphobe hlavou. Stojí za zmienku, že patologický strach z vody sa často rozširuje aj na každodenný život: pre človeka je bolestivé kontaktovať vodu zo sprchy alebo z vodovodu, zvyčajné hygienické postupy sú takmer nemožné.
