Ľudský život sa skladá nielen z radostných udalostí. Musí sa vyrovnať napríklad aj s jeho nepríjemnými, bolestivými stránkami, so silným sklamaním. Je skutočne bolestivé a urážlivé byť sklamaný z človeka, ktorý vám bol drahý, ku ktorému ste sa správali s úprimnou úctou, obdivom, ba dokonca s láskou! A zrazu ťa zradil alebo urobil nejaký iný nedôstojný čin.
Inštrukcie
Krok 1
Samozrejme, v každom prípade najskôr budete zranení, nepríjemní zo skutočnosti, že ste boli zrazení. Na istý čas sa ocitnete na milosť a nemilosť silným emóciám, je to pochopiteľné a prirodzené, pretože človek nie je bezduchý mechanizmus! Ale postupne emócie opadnú a potom sa snažte pokojne a pokojne nad všetkým premýšľať a robiť závery.
Krok 2
Pamätajte, že nie ste prvým ani posledným človekom, ktorý zažil sklamanie. Tak to bolo, je a, bohužiaľ, bude. Iba sa opäť potvrdilo múdre príslovie: „Všetko, čo sa blyští, nie je zlato.“Ste podvedení v tejto osobe, mohlo by sa to stať každému. Presvedčte sa preto: o tejto udalosti by sa malo hovoriť ako o nepríjemnej, bolestivej, ale užitočnej lekcii života, ktorá vás obohatí o skúsenosti.
Krok 3
Popremýšľajte tiež o tomto: stále je na svete oveľa viac dobrých ľudí ako zlých ľudí. Pravdepodobne ste sa už sami stretli s príkladmi nezainteresovanej priateľskej pomoci, počuli ste o nich. A koľko prípadov silnej, nezištnej lásky, ktorá prekonáva všetky prekážky a skúšky, je všade! To vám pomôže zahnať ťažké spomienky človeka, ktorý vás sklamal.
Krok 4
Snažte sa netrápiť svoju dušu úvahami: prečo táto osoba konala tak zle, a je tu váš podiel zavinenia. Aj keď ste sa sami nesprávali najlepšie, neospravedlňuje to jeho nedôstojný čin. Mohol s vami hovoriť úprimne, vysvetliť, čo konkrétne sa mu na vás nepáči, alebo ho štve. Ak sa namiesto toho rozhodol zradiť - stojí vám za to, aby ste sa trápili, ponáhľajte sa hľadať svoju vinu? Samozrejme, že nie!
Krok 5
Choďte bezhlavo do práce, pokúste sa nájsť zaujímavé hobby, zoznámte sa. Ak je to možné, zmeňte svoje scenérie, vyberte sa na kemp alebo na zahraničnú plavbu. Zúčastnite sa zábavných predstavení, koncertov, športu; ísť navštíviť priateľov, na firemné akcie. Zamestnanie a nové skúsenosti sú to, čo teraz nevyhnutne potrebujete. To vám pomôže zbaviť sa ťažkých myšlienok aj frustrácie.
