Test Hansa Eysencka, tiež známy ako EPI, vám umožňuje určiť typ temperamentu človeka. V súčasnosti ide o najpopulárnejší a najspoľahlivejší test na určenie typu osobnosti z hľadiska jej zamerania na vonkajší alebo vnútorný svet, ako aj úrovne úzkosti.
Inštrukcie
Krok 1
Eysenckov test obsahuje 57 otázok, ktoré sú zamerané na identifikáciu vašich obvyklých spôsobov reakcie na konkrétnu životnú situáciu. Pri ich odpovedaní neváhajte dlho. Pamätajte, že neexistujú žiadne „správne“alebo „nesprávne“odpovede. Vyberte prvú možnosť, ktorá vás napadne.
Krok 2
Na každú otázku odpovedzte „áno“, „nie“alebo „neviem“, poslednú možnosť však skúste zvoliť iba ako poslednú možnosť. To, ako čestne odpoviete na otázky, určí objektívnosť výsledku testu.
Krok 3
Po absolvovaní testu porovnajte svoje odpovede s kľúčom a zapíšte si skóre, ktoré ste dostali. Body sú rozdelené na 3 stupniciach:
- extraverzia-introverzia;
- neuróza;
- lži.
Krok 4
Ak ste na poslednej škále dosiahli viac ako 5 bodov, možno ste boli trochu prefíkaný pri odpovedaní na otázky a už nemusíte hovoriť o presných výsledkoch testu.
Krok 5
Údaje na škále extraverzia-introverzia ukazujú orientáciu vašej osobnosti na vonkajší svet, iných ľudí a udalosti (extraverzia) alebo na vnútorné, vlastné skúsenosti a pocity (introverzia). Čím viac bodov získate na tejto škále, tým viac sa môžete oprávnene nazývať extrovertom.
Krok 6
Údaje na škále neurotizmu odrážajú stupeň rovnováhy medzi procesmi excitácie a inhibície ako charakteristikou vášho nervového systému. Čím nižšie je vaše skóre neuroticizmu, tým ste emočne stabilnejší. Táto stupnica sa tiež nazýva „stupnica úzkosti“.
Krok 7
Nakreslite súradnicovú rovinu. Horizontálna mierka bude odrážať úroveň vašej extroverzie alebo introverzie, vertikálna mierka - úroveň neurotizmu alebo úzkosti.
Krok 8
Každý zo štyroch štvorcov súradnicovej roviny zodpovedá určitému typu temperamentu:
- vpravo hore - cholerik;
- vľavo hore - melancholický;
- vpravo dole - sangvinik;
- vľavo dole - flegmatik.
Krok 9
Odložte svoje skóre na obidvoch stupniciach a nájdite bod v rovine súradníc so zodpovedajúcimi súradnicami. Štvorec, v ktorom je „váš“bod, a popisuje váš vedúci typ temperamentu.
Krok 10
Ak hľadaný bod leží na jednej zo súradnicových osí, je vaším temperamentom syntéza dvoch temperamentov, ktoré zodpovedajú štvorcom na oboch stranách osi. Je potrebné poznamenať, že „čistý“temperament sa v prírode prakticky nenachádza a každý človek má v tej či onej miere znaky najmenej 2 druhov zo 4.
