Nikto z nás sa rád neháda s rodinou a priateľmi. Existujú však situácie, keď je veľmi ťažké vyhnúť sa konfliktom. Ako sa teda vyhnúť tejto situácii a vyriešiť boj?
Spočiatku, ak vás láka odpovedať na svojho nahnevaného súpera, nadýchnite sa čo najhlbšie a počítajte do 10. Práve toto časové obdobie trvá novo sa objavujúce emócie. Potom nebudete mať chuť niečo povedať bez toho, aby ste si to premysleli. Navyše po tomto bude oveľa ťažšie ísť k mieru ako sa hádať. Pamätajte na toto jednoduché pravidlo: dostať sa z konfliktu je oveľa jednoduchšie ako sa ho pokúsiť vyriešiť.
V prípade, že sa vás zámerne pokúsia vyprovokovať ku konfliktu, najlepšou možnosťou by bolo, keby ste násilníka abstrahovali a ignorovali. Takíto ľudia majú tendenciu sa živiť energiou ostatných. V psychológii sa im hovorí „energetickí upíri“. Aby sa cítili dobre, provokujú ostatných ľudí ku konfliktom a živia sa ich negatívnou energiou, ale ak nedostanú to, čo chcú, konflikt sa skončí rýchlejšie, ako si predstavujete. Zapnite hudbu v prehrávači a nasaďte si slúchadlá, zatvorte oči a predstavte si, že ste na nejakom krásnom mieste a nevenujte pozornosť takému človeku.
Ak chcete konflikt ukončiť čo najskôr, skúste presunúť svoju pozornosť smerom od seba k niečomu inému. Iniciátor konfliktu často robí zo svojho súpera hlavný objekt pozornosti: kričí na neho, obviňuje ho zo všetkého, čo je možné atď. Len čo však zmeníte jeho hlavný objekt pozornosti, konflikt sa sám vyčerpá. Spýtajte sa, prečo je dnes taký nervózny, možno sa mu niečo stalo, alebo sa dosť nevyspal? Len čo si uvedomí, že teraz to nie ste vy, ale je predmetom pozornosti, okamžite na vás prestane útočiť.
Byť nepredvídateľný je jedným z najistejších spôsobov, ako sa dostať z konfliktu. Počas konfliktu obe strany očakávajú vzájomné nepriateľstvo. V tomto scenári je spor oveľa lepší. Len čo sa však niekto odchýli od svojej roly, stratí sa celý zmysel konfliktu. Na zlé reagujte láskavým slovom. Usmievajte sa, ak ste drzí. Ak sa v konfliktných situáciách budete správať nepredvídateľne, provokatéra to odradí.
Podľa psychológov konflikty zakladajú notoricky známi a neistí ľudia. Týmto správaním sa to snažia skryť. Buďte k takým ľuďom milosrdní a držte sa od nich ďalej.
