Dnes veľa ľudí vie, že takmer akýkoľvek emocionálny zážitok, stres, psychologický problém, kríza vo vzťahu alebo strata zamestnania sa odrážajú v tele a vytvárajú svalové bloky a svorky. Odborníci tvrdia, že v čase najväčšieho napätia v spoločnosti sa počet návštev na klinikách a nemocniciach výrazne zvyšuje, čo znamená, že telo reaguje na to, čo sa deje v duši človeka.
Vzhľad svalového zvierača vytvára v tele veľmi nepríjemné a niekedy bolestivé pocity prechádzajúce neustálou bolesťou, ktorej je ťažké sa zbaviť. Pri prvých príznakoch zvierania svalov začne človek inštinktívne masírovať alebo napínať oblasť, kde vznikol blok a objavila sa bolesť. Niektorí sa okamžite obrátia na pomoc so špecialistami alebo použijú už osvedčené lieky vo forme masti, krémov alebo tabletiek proti bolesti. Ale dočasná úľava neznamená, že problém zmizol, a aby sa svorky mohli natrvalo zbaviť, je potrebné vedieť, aký je skutočný dôvod ich výskytu.
Niektoré príčiny svalových svoriek a blokád v tele
Vedomie človeka môže úplne zabudnúť na situáciu, ktorá sa stala v živote človeka pred časom. Ale na nevedomej úrovni traumatická udalosť zostala. Nezáleží na tom, či išlo o psychickú alebo fyzickú traumu. Svalový blok sa vytvára pod vplyvom jednej aj druhej traumy rovnakým spôsobom. Svaly si v skutočnosti uchovávajú „pamäť“traumy v tele, aby upozornili človeka na skutočnosť, že problém zostáva a je potrebné sa mu venovať.
Ak v živote človeka existuje veľa nevyriešených problémov a problémov, potom mu telo bude pravidelne pripomínať tie obavy, ktoré sú prítomné v bezvedomí. Zažívajúci neustály strach z bossov alebo v komunikácii s niekým od priateľov, blízkych príbuzných, začne telo vytvárať svalové svorky v oblasti, kde je tento strach prítomný. Môžu sa u vás vyskytnúť bolesti nôh, rúk, zakrivenie chrbtice, zápaly kĺbov, bolesti krku alebo chrbta. Všetky tieto problémy môžu priamo súvisieť so situáciami alebo udalosťami, ktoré sa vyskytli alebo sa vyskytujú v živote človeka.
Príčinou svalových blokov sa môže stať aj chronická únava, nedostatok odpočinku a večné pracovné zaťaženie. Telo začne vytvárať takzvaný svalový plášť, aby kompenzovalo stratu energie.
Bolesti svalov a zvierky sa vyskytujú aj u tých, ktorí vedú sedavý životný štýl, neustále pracujú za počítačom, vykonávajú rovnaký typ akcií a pohybov. Aby sa zabránilo vzniku problému, je potrebné venovať viac času uvoľneniu svalov, športovaniu a prestávkam v práci, inak sa bolesť rokmi zintenzívni a postupne povedie k strate pohyblivosti, nadváhe a množstvu chorôb.
Pre tých ľudí, ktorí sú zvyknutí na tvrdý život, obmedzujú sa v pozitívnych emóciách, neumožňujú im prijímať príjemné pocity, potešenie a sú neustále v napätí, očakávajú od života iba nepríjemné udalosti, je výskyt svalových svoriek iba otázkou čas. Čím dlhšie je človek v takomto stave „marinovaný“, tým rýchlejšie začne telo reagovať a vytvárať bolestivé bloky.
Ďalším dôvodom môže byť nezdravá strava alebo chronické ochorenie, ktoré už vzniklo. Ak telo neprijíma dostatok vitamínov, minerálov, svaly postupne začnú ochabovať a hromadí sa v nich čoraz viac „svalového stresu“, ktorý sa skôr či neskôr prejaví pomocou vzniknutej bolesti. Pri neurologických alebo hormonálnych poruchách je tiež možná tvorba svalových blokov a svoriek. Ak masážne alebo relaxačné procedúry nepomáhajú, potom je v takom prípade potrebné vyšetrenie odborníkom.
