Ako Sa Zbaviť Závislosti Na Hazardných Hrách

Ako Sa Zbaviť Závislosti Na Hazardných Hrách
Ako Sa Zbaviť Závislosti Na Hazardných Hrách

Video: Ako Sa Zbaviť Závislosti Na Hazardných Hrách

Video: Ako Sa Zbaviť Závislosti Na Hazardných Hrách
Video: Ako sa zbaviť závislosti? (+ moja závislosť na hrách) 2024, Apríl
Anonim

Závislosť od hazardných hier sa veľmi rýchlo zmení zo životného štýlu na skutočnú chorobu, ktorej sa dá zbaviť len veľmi ťažko. Podľa najkonzervatívnejších odhadov asi 10% svetovej populácie trpí závislosťou na hazardných hrách do istej miery. Niekto mrhá celým majetkom na hracích automatoch a niekto hrá vo virtuálnych kasínach celé dni.

Ako sa zbaviť závislosti na hazardných hrách
Ako sa zbaviť závislosti na hazardných hrách

Závislosť od hazardných hier sa týka chorôb psychologickej povahy, pre ktoré neexistuje protidrogová liečba. Proces zbavovania sa závislosti prebieha v kancelárii psychoterapeuta. Nie vždy však profesionálna pomoc prinesie želané výsledky. Najmä v prípadoch, keď si pacient neuvedomuje dôležitosť samostatnej práce na svojej chorobe.

Častou mylnou predstavou je argument, že zbavenie sa závislosti na hazardných hrách je ľahké - stačí len nehrať. V závislosti na sile vôle si človek trpiaci týmto ochorením môže istý čas odoprieť pokušenie znovu vsadiť, ale bez silného motivačného základu takéto úsilie rýchlo vyjde nazmar a režim prerušenia končí inou hrou.

Malo by sa pamätať na to, že závislosťou od hazardu často trpia ľudia s nestabilnou emocionálnou dispozíciou, vystavení stresu a utiahnutí do seba. Akákoľvek maličkosť môže takého hráča vyprovokovať k rozpadu. Takzvaný abstinenčný syndróm navyše vedie k tomu, že človek sám začína hľadať zámienku, aby sa uvoľnil.

Psychológovia v takýchto prípadoch odporúčajú začať od komplexného oddelenia sa od herného prostredia. K tomu je potrebné čo najviac neutralizovať situácie, ktoré vás môžu tlačiť k hre. Vyhýbajte sa návšteve miest, kde sa nachádzajú hracie automaty. Mali by ste tráviť menej času pri počítači a zvyšovať svoju produktivitu, aby ste znížili pokušenie navštíviť virtuálne kasíno.

Na ceste k zbaveniu sa závislosti na hazardných hrách je často potrebné vyplniť prázdno, ktoré vzniklo po odmietnutí hrať s akýmsi „náhradníkom“. A je dobré, keď sa začnú zaujímať o šport, rodinnú zábavu alebo zvýšenie aktivity v spoločenských aktivitách. Nehrávanie hier však môže často prehĺbiť ďalšie skryté tendencie, ako napríklad alkohol, jazda vysokou rýchlosťou alebo drogy. Aby sme človeku neumožnili prejsť z jedného extrému do druhého, je treba pamätať na to, že v počiatočnom štádiu boja proti závislosti na hazardných hrách hrá dôležitú úlohu „uvedenie vecí do poriadku“vo vedomí človeka a jeho umiestnenie v spoločnosti. Mali by ste jasne pochopiť pôvod, ktorý viedol k závislosti na hazardných hrách - a často to nie je túžba uvedomiť si svoju vášeň alebo elementárnu chamtivosť. Koreň závislosti na hazardných hrách spočíva oveľa hlbšie a často sa spája s nedostatkom naplnenia v profesionálnom alebo rodinnom živote, nedostatkom každodenného pohodlia a patologickou závisťou voči úspešnejším príbuzným a priateľom.

Po pochopení pôvodu problému musí človek, ktorý trpí závislosťou od hazardných hier, na sebe poriadne pracovať a vynaložiť všetko úsilie na to, aby si uvedomil ničivosť motívov, ktoré tlačia k automatu alebo na ďalší večierok kartovej hry. Opätovné posúdenie hodnôt umožní dosiahnuť pôsobivý výsledok, ak osoba trpiaca závislosťou od hazardných hier nájde podporu a porozumenie u svojich blízkych. Prudký pokles voľnej hotovosti je tiež veľkým odstrašujúcim prostriedkom pre patologického hráča.

Závislosť od hazardu sa ako každé ochorenie delí na ľahko diagnostikované štádiá. Najťažšia je charakteristická trvalou túžbou hrať a nedostatkom uspokojenia z výhier. Herný proces sa v skutočnosti zmení na jediný reťazec akcií, bez ktorých už človek nemá zmysel existencie. Sprievodná depresia a hlboký pocit hanby niekedy vedú k smutným následkom. V tomto štádiu samoliečba zriedka vedie k požadovanému výsledku a v boji proti závislosti od hazardných hier sa musí použiť seriózna psychoterapeutická liečba.

Odporúča: