S rozvojom technológií začala závislosť na počítači nadobúdať rozmery epidémie. Táto závislosť sa často porovnáva so závislosťou od drog. Stále väčší počet rodičov bije na poplach a snaží sa dieťa odtrhnúť od obrazovky monitora. Ako to urobiť správne bez toho, aby ste ešte viac poškodili psychiku tínedžera?
Inštrukcie
Krok 1
Aby sme sa úspešne zbavili počítačovej závislosti, je potrebné, aby si osoba uvedomila, že existuje problém. Pripravte sa teda na dlhé rozhovory. Ak dieťa nenadväzuje kontakt, nestrácajte trpezlivosť. Osoba trpiaca takouto závislosťou prudko zvyšuje agresivitu a odmietanie sveta okolo seba. Preto vyhľadajte pomoc u psychológa. Alebo psychoterapeut. Pre špecialistu môže byť jednoduchšie zavolať tínedžera na úprimný rozhovor.
Krok 2
Pre úspešnú liečbu pochopte, prečo k tejto závislosti došlo. Čo o ňom vieš? Dieťa je veľmi často ponorené do počítačových hier a trpí osamelosťou. Nemá priateľov, rodičia mu venujú malú pozornosť. Skutočný svet sa javí ako solídny negatív a tínedžer hľadá záchranu v hrách.
Krok 3
Chráňte svoje dieťa pred stresovými situáciami. To platí aj pre vašu komunikáciu. Nevyžadujte nemožné, vaše dieťa je choré a nebude sa môcť uzdraviť za jeden deň. Ak chcete dospievajúcu osobu vrátiť do reality, pokúste sa mu naznačiť, že v tomto živote je veľa pozitívnych aspektov.
Krok 4
Nezanedbávajte psychologickú pomoc. Triedy vo výcvikových skupinách pomôžu tínedžerovi nadviazať komunikáciu s rovesníkmi. Tiež po absolvovaní kúry sa zvýši sebavedomie a prípadne sa objavia nové záľuby.
Krok 5
Pamätajte, že predtým, ako sa vznášali pred monitorom, malo vaše dieťa nejaké záľuby? Bolo by pekné, keby ste mu dali príležitosť pokračovať v jeho obľúbených činnostiach. Môže to byť akýkoľvek druh športu, tanca, spevu, jazdy na kajaku alebo paintball.
Krok 6
V žiadnom prípade nevypínajte internet. Ak tínedžer ešte nie je pripravený na liečbu, vyprovokujete útok agresie, ktorý sa môže skončiť neúspechom. Odchod z domu a pokus o samovraždu nie sú neobvyklé. Ak už dieťa podstupuje liečbu pod dohľadom psychológa, zbavenie sa internetu môže spôsobiť nové ochorenie. Tínedžer sa opäť utiahne do seba a bude náročnejšie vyzvať ho na otvorenosť.
