Existuje veľa ľudí, ktorí sa boja psov. Najčastejšie sa strach objaví potom, ako ich tieto zvieratá napadnú samy alebo keď budú svedkami nepríjemných udalostí s ostatnými. Niekedy panický strach zo psov prežívame nespočetne a s najväčšou pravdepodobnosťou sa spája s niektorými dávno zabudnutými zážitkami z detstva. A hoci strach vo všeobecnosti predstavuje prirodzený pocit, reflex nebezpečenstva, vyvinutý na genetickej úrovni, v tomto prípade je úplne zbytočný a je lepšie sa ho pokúsiť zbaviť.
Inštrukcie
Krok 1
Prvý krok, ako sa zbaviť strachu zo psov, je až po identifikácii príčiny. Ak nechápeš, prečo sa bojíš, skús sa psychicky vrátiť do minulosti a spomenúť si, ako sa to všetko začalo. Príčiny problému sú možno v detstve. Ale odvtedy prešlo veľa času. Uvedomte si, že ste sa zmenili - staňte sa silnejšími a sebavedomejšími.
Krok 2
Snažte sa pochopiť, čoho sa bojíte. Pomysli na dôvod agresívneho správania psa. V mnohých prípadoch šteká, pretože vycíti z človeka nebezpečenstvo, a tak sa snaží brániť. Nemá dôvod vám dôverovať, pretože ľudia so svojimi „menšími bratmi“často týrajú. Pochopte a zľutujte sa nad zvieraťom.
Krok 3
Nájdete viac informácií o psoch - knihy popisujúce správanie psov, štúdie postáv, výcvikové metódy atď., Filmy o psoch a so psami. To vám tiež pomôže porozumieť im a prestať sa báť.
Krok 4
Pozorujte činy psov zďaleka, napríklad z okna vášho domu. Zvyčajne sa o človeka nestarajú, ak sám nepriťahuje ich pozornosť nesprávnymi činmi. Venujte pozornosť tomu, ako sa s nimi ľudia správajú. Možno by stálo za to ísť do psieho klubu alebo sa stretnúť s niekým, kto má tohto domáceho miláčika. Skúste sa s nimi poprechádzať a po prvé, od jeho majiteľa budete počuť veľa zaujímavých príbehov o psovi, a po druhé, spoznajte ju a ona - s vami a po chvíli si budete môcť dokonca pohladkať ju.
Krok 5
Ak môžete, zaobstarajte si šteniatko. Samozrejme, ťažko sa oplatí hľadať domáceho maznáčika nejakého veľkého a agresívneho plemena, ako je buldog alebo stafordšírsky teriér. Ale priateľskí labradori a dalmatínci alebo inteligentní pastierski psi vám môžu pomôcť zmeniť názor na psy.
Krok 6
Ak sa postavíte psom do cesty, nemali by ste im utiecť alebo by vás malo omráčiť. Snažte sa v sebe potlačiť pocit paniky, pokračujte v pokojnej chôdzi, v žiadnom prípade im neutečte a nijako neprejavujte strach. Uvidíte, že na vás iba štekajú, nie útočia. V prípade, že pocítite agresivitu psa, môžete sa skloniť k zemi a predstierať, že niečo dvíhate. Zvieratá dokonale chápu, čo je kameň alebo palica a budú vám utekať a vy pocítite svoju silu. Ako posledná možnosť, ak žijete v oblasti s mnohými túlavými psami, kúpte si paralyzér. Asi to nebudete musieť použiť. Ale určite sa prestaneš báť.
Krok 7
Ak vás strach neopustí, vždy sa môžete obrátiť na psychológa alebo psychoterapeuta, ktorí vám pomôžu pochopiť problém a poskytnú vám veľa odborných rád, ako tento negatívny pocit prekonať.
