Slovo „addiction“pochádza z anglického addiction - závislosť, závislosť. Tento termín sa používa vo vzťahu k chemickej závislosti (narkotikum, droga), ako aj nechemická, vyjadrená v návykovom správaní.
Ako sa návykové správanie prejavuje
Návykové správanie sa považuje za odchýlku a prejavuje sa v tom, že človek pociťuje obsedantnú potrebu opakovane robiť nejaké akcie, používať nejakú látku alebo neustále s nejakou osobou komunikovať. Osoba je od týchto činov závislá, pretože dodávajú mu krátkodobé emócie radosti, po ktorých sa vráti do skutočného života, z ktorého sa pokúsil uniknúť. Závislý človek je natoľko viazaný na určitú činnosť, že často nie je schopný s tým prestať sám.
O návykovom správaní sa dá hovoriť, keď závislosť nadobudla bolestivý charakter. Je sprevádzané stratou sebakontroly, fixáciou na závislosť, mentálnym alebo biologickým sebazničením, sociálnym neprispôsobením, popieraním ako formou psychologickej obrany.
Pre závislého je charakteristická neadekvátna reakcia na realitu a reakcia na ňu, nízka sebaúcta, ťažkosti s vedomím svojich emócii, pocity úzkosti a hanby / viny, neschopnosť riešiť životné úlohy a starať sa o seba, neschopnosť budovať plnohodnotné vzťahy s blízkymi a spoločnosťou, psychosomatické poruchy. Na fyziologickej úrovni sa môžu prejaviť kolitída, peptické vredové choroby, neurocirkulačná dystónia, metabolické poruchy, bolesti hlavy, tachykardia, arytmia, astma atď.
Druhy návykového správania
Medzi nechemické závislosti patria: závislosť od internetu, závislosť od hazardných hier (hazard), workoholizmus, shopaholizmus, závislosť od vzťahov (spoluzávislosť), závislosť od sexu a lásky, fanatizmus atď. Chemickými závislosťami sú alkoholizmus, zneužívanie návykových látok a drogová závislosť. K prostrednej skupine, ktorá kombinuje vlastnosti prvých dvoch, patrí návykový pôst a návykové prejedanie sa.
Forma závislosti môže mať okrem iného aktivity, ktoré sú spoločnosťou akceptovateľné a dokonca schválené, napríklad extrémne športy, workoholizmus, tvorivosť, meditácia, túžba byť neustále s predmetom svojej lásky. Psychická závislosť sa zvyšuje zvýšenou produkciou hormónov radosti a potešenia počas určitej činnosti. Človek chce tento zvýšený stav zažívať znovu a znovu, najmä ak sa mu zvyšok reality zdá byť pochmúrny a neuspokojivý.
Ľudia náchylní na závislosti ľahšie spadnú do závislosti od drog, sedatív, alkoholu. Jedna závislosť, ktorú majú, môže prechádzať do druhej a môže ich byť tiež niekoľko súčasne. Napríklad z workoholika, ktorý stratil prácu, sa môže stať alkoholik a človek so závislosťou od lásky môže mať poruchu stravovania (prejedanie sa alebo hladovanie) alebo vášeň pre nakupovanie.
