Dôležitým rozhodnutiam v živote často bránia plachosť a pochybnosti. Aby ste prekonali tieto vlastnosti a získali sebavedomie, musíte na sebe pracovať. To vám pomôže získať chuť do života, duševný pokoj a radosť.
Ak plachosť a pochybnosti prekážajú dosiahnutiu výsledku, musíte na sebe pracovať.
Pomysli na situácie, keď si bol rozhodujúci.
Možno hájili svoje práva v obchode alebo odobrali šteniatko chuligánom alebo poslali životopis na voľné miesto, o ktorom sa ani len neodvážili snívať. Zahrajte si tento príbeh vo svojej hlave. Postupom času si uvedomíte, že ani teraz nie ste tak bezbranní, ako si o sebe myslíte.
Zlyhania sa stávajú všetkým. Nemyslite na seba negatívne, aj keď zlyháte. Opakujte si: „Mám šťastie! Vždy mám šťastie! “. Môžete si prečítať modlitbu. Negatívne myšlienky samy odídu. Náročný deň je niekedy signálom, že riešenie dlhotrvajúcich problémov už nemôžete odložiť. Zaobstarajte si malý vreckový talizman, vďaka ktorému uveríte svojej vlastnej sile.
Zažeňte pocit hanby
Ak ste rozbili palivové drevo alebo sa dostali do nepríjemnej situácie. Pripomeňte si, že iba tí, ktorí nič nerobia, sa nemýlia. A o pár rokov si na súčasný neúspech ani nespomeniete. Popremýšľajte, ako napraviť situáciu, nie ako sa prísnejšie trestať.
Nájdite ľudí, ktorí vás podporujú
Popremýšľajte, kto vo vašom prostredí podporuje ctižiadosť a karhá za nerozhodnosť. A prediskutujte s touto osobou svoje plány. A tí, ktorí vás vyzývajú, aby ste nevystrkovali hlavu a boli skromnejší, nepočúvajte. Vaša transformácia pre nich s najväčšou pravdepodobnosťou nie je prospešná. Plachí ľudia sa ľahko tlačia, ale sebavedomý človek zvlášť nerozkazuje.
Robte plány odvážnejším
Za nerozhodnosťou niekedy nie je záujem. Povedzme napríklad, že požiadate o povýšenie v práci, ale zakaždým, keď konverzáciu odložíte. A to všetko preto, lebo sa vám v skutočnosti nepáči vaše povolanie a je vám vlastne jedno, na akej pozícii pracujete v ťažkej práci. Verte mi, je oveľa jednoduchšie ísť k cieľu, ak to nie je „nevyhnutnosť“uložená spoločnosťou, ale váš vlastný sen.
Postarajte sa o svoju fyzickú kondíciu
Ak z neustáleho prepracovania a nedostatku spánku hlava nevarí a nohy nedržia, je ťažké si byť istý, že sa s akýmkoľvek problémom vyrovnáte. Buďte opatrní a milujte sa - to je veľmi dôležité.
Často sa taká vec ako „sebaláska“obmedzuje na rady, ako sa vykúpať alebo sa nechať rozmaznávať novými vecami. V skutočnosti to znamená milovať samého seba.
S nikým sa neporovnávate
Aj sám so sebou. A aj keď tučneš alebo zarábaš menej ako predtým, nie je to dôvod na karhanie. Viete, že ak osobne potrebujete zmeniť, urobíte to. A jednoducho nie je potrebné stíhať súhlas ostatných.
Dávaj na seba pozor
V prípade choroby choďte do postele a zavolajte lekára a neplazte sa do práce s posledným kúskom sily. Doma, keď ste unavení, relaxujete namiesto toho, aby ste chytili mop alebo pripravili jedlo o troch chodoch.
Ľahko prijímajte komplimenty
Je v poriadku, že vám ľudia súcitia. A láskavé slová vás nenechajú zahanbiť, hovoria si, sú nezaslúžené, alebo podozrievajú každého druhu partnera z vlastného záujmu.
Viete, že nie všetci vás majú radi
A berte to pokojne, pretože chápete, že nie je možné potešiť každého. Nepotrebujete to.
