Každý sa aspoň raz stretol s nereciprocitou. Niektorí rýchlo zažili odmietnutie, iní roky trpeli nešťastnou láskou. Tento silný pocit môže nielen vytvárať a inšpirovať, ale aj ničiť osudy. Ako si môžete pomôcť vyrovnať sa s odmietnutím?
Nešťastná láska môže byť príčinou straty vôle žiť a motivácie konať. Stále silný pocit vyhasne alebo sa prestanú rozvíjať vzájomné vzťahy partnerov, čo spôsobuje bolesť a utrpenie. Láska je príčinou mnohých psychologických porúch. Ako sa s tym vyrovnat
Láska
Láska je tvorivá sila, ale aj deštruktívna. Silný cit dáva motiváciu k akcii, energii a vášni, ovplyvňuje správanie a charakter zamilovaného človeka. Tento pocit spôsobuje eufóriu a radosť, avšak nešťastné pocity môžu byť príčinou rozpadu a depresie.
Odmietnutie spôsobuje stres a veľa emocionálnych zmien. Pohŕdanie našimi pocitmi tiež spôsobuje ponižovanie a niekedy aj nenávist k sebe samému. Emocionálny stav sa výrazne zhoršuje a vzniká veľa zložitých myšlienok, ktoré môžu spôsobiť sebadeštrukciu.
Bohužiaľ stále neexistuje žiadny liek na zlomené srdce. Ak je však psychický stav veľmi zlý, môže byť potrebné lekárske ošetrenie. Láska je zložitá emócia, ktorú je ťažké skrotiť a navyše silne ovplyvňuje mozog milenca a radikálne mení jeho systém myslenia.
Nešťastná láska verzus osamelosť
Rozchod nie je nikdy ľahký. Život prestáva mať hodnotu a je ťažké ocitnúť sa v novej verzii reality, bez milovaného človeka a často bez zmyslu pre zmysel.
Samota prichádza náhle a často vás tlačí k tomu, aby ste robili zlé veci. Medzeru, ktorú zanechá milovaný človek, je ťažké zaplniť, ale stojí za to vyskúšať ho a stráviť napríklad viac času s priateľmi a rodinou.
Uzavretie sa do seba povedie iba k zhoršeniu psychického stavu, preto si zranený musí pamätať, že v živote existujú aj iné hodnoty.
Ak je láska neopätovaná, vyvoláva silné emócie a pocity prázdnoty. Výskum ukázal, že počas odmietania sa väčšinou vyskytuje hnev a zúrivosť. Sú také výrazné ako láska sama a môžu dokonca spôsobiť dočasné šialenstvo.
Prvým príznakom odmietnutia sú pocity nedorozumenia a nespravodlivosti. Ovplyvňujú zhoršenie psychického stavu. Vždy veselý človek zrazu mrzne. Pocit odmietnutia sa porovnáva so smrťou milovaného človeka, takže v počiatočnom štádiu odmietnutia možno pozorovať správanie podobné tomu, ktoré sprevádza smútok.
Ďalšou fázou po rozchode je zúfalstvo a sklamanie spôsobené ťažkosťami ocitnúť sa v novej realite. Emócie sú stále veľmi silné a ľudské správanie je iracionálne. Okrem toho je tu opäť zúrivosť a hnev.
Negatívne emócie často nie sú namierené na predmet pripútanosti, ale sú prenesené do iného. Môže sa ním stať ktorákoľvek osoba z vnútorného kruhu.
Ako sa vyrovnať s odmietnutím?
Ako sa často hovorí, čas lieči rany a je najlepším liekom na zlomené srdce. Keď pominie hnev a frustrácia a začne prichádzať na myseľ hlas srdca, časom sa vráti zmysel života.
Hnev sa dá uvoľniť fyzickou aktivitou, bojovým umením, meditáciou alebo plačom. Negatívne emócie musia nájsť cestu von, aby bolo možné dosiahnuť stav očistenia. Ich potlačenie nepovedie k ničomu dobrému.
Láska môže byť krásna, ale jej ničivá sila je rovnako veľká. V okamihu odmietnutia človek urobí to, čo by za iných okolností neurobil. Láska má temnú stránku a môže spôsobiť činy, ktoré by človek za iných okolností neurobil.
