Všetci ľudia sú iní, každý z nich má svoj vlastný pohľad na lásku, budovanie vzťahov. V živote sa stáva, že zamilovaní partneri skôr prídu na to, že sa musia rozísť. Dôvody môžu byť rôzne: od odlišnosti charakteru až po zradu. Všetko by bolo v poriadku, ale iba jeden z nich nedokáže „vyhodiť“lásku zo srdca. Pamäť nie je značka na ceruzke, ktorú môžete vymazať gumou, a spomienky sa každú chvíľu prejavia. Ako teda môžete zabudnúť na svoju starú lásku?
Inštrukcie
Krok 1
Trávte viac času s priateľmi, snažte sa vyhnúť sa osamelosti, to znamená, nezostávajte sami so svojimi myšlienkami. Choďte do kina, sadnite si s priateľmi do kaviarne, choďte na motokáry. Veľmi užitočné sú vzrušujúce aktivity, ako sú jazdy alebo vodné lyžovanie.
Krok 2
Existuje staré múdre príslovie: „Klin je klinom vyrazený.“Nájdite nový objekt na budovanie vzťahov. Nemysli si, že si ho náhle zamiluješ; pamätajte, že nejaký čas musí uplynúť. Aj keď vidíte, že táto osoba nie je hrdinom vášho románu, nezatvárajte ju a neodsudzujte ju hneď, pretože komplimenty, starostlivosť a dvorenie ešte nikomu neublížili.
Krok 3
Môžete tiež ísť bezhlavo do práce, ale len sa mučte. Pamätajte, že telo potrebuje úplný a zdravý odpočinok.
Krok 4
Aby sa zabudlo na starú lásku, niektorí psychológovia odporúčajú častejšie myslieť na nedostatky partnera. Nepamätajte si príjemné chvíle, ešte viac to rozprúdi vaše pocity. Z človeka musíte byť sklamaní, a preto si ho nemusíte ideálne a opakovane predstavovať.
Krok 5
Pochopte, že čokoľvek sa robí, je v najlepšom. Toto nie je vaša polovička, čo znamená, že vás nie je hodný. V budúcnosti nájdete svoju lásku a možno budete na udalosti minulých rokov spomínať s úsmevom.
Krok 6
Ak sú vo vašom dome veci, ktoré vám pripomínajú vášho bývalého, zbavte sa ich bez ľútosti. Nemusíte ich vyhadzovať, stačí ich vložiť do tašky a odniesť do skrine svojej matky, teda tam, kde budú ďaleko od vášho pohľadu.
Krok 7
Porozprávať sa s priateľom o svojej láske - niekedy to pomôže. Iba v úlohe účastníka rozhovoru si vyberte blízku a dôveryhodnú osobu, ktorá vie tajiť. Ako posledná možnosť si vezmite zošit a píšte o všetkých emóciách, ktoré vás premáhajú.
