„Šedá myš“je „diagnóza“, ktorú si samy určujú dievčatá, často na návrh láskavých priateľov alebo dobrotivých rodičov. Ak vás obraz skromnej a uzavretej mladej dámy skutočne trápi, musíte sa ho zbaviť. Najskôr je však dôležité pochopiť, čo vám v sebe konkrétne nevyhovuje a akým smerom sa hodláte pohnúť.
Inštrukcie
Krok 1
Teraz, keď ich nielen stretne oblečenie, ale aj odprevadia domov, vezmú si telefónne číslo a niekedy sa dokonca vydajú a prežijú celý život, sa pod „šedou myšou“najčastejšie rozumie dievča so skromnými externými údajmi. A ako viete, neexistujú žiadne škaredé ženy - existujú lenivé ženy. Experimentujte so štýlom, doplňte svoj šatník o atypické veci (okrem obľúbených džínsov alebo nohavicových kostýmov aj šaty - nie nevyhnutne namiesto -). Skúste si aktualizovať farbu vlasov, strih, buďte so svojím líčením trochu odvážnejšia. Nemusíte búchať do obrazu upírskej ženy. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako vyzerať jasne: šibalský mestský štýl, športový elegantný štýl, inteligentné retro. Zbavte sa charakteristických vlastností „myši“- pri pohľade na podlahu zohnutý - a vyčarte úsmev na svojom hlavnom „doplnku“.
Krok 2
Robte to, čo vás skutočne baví. Aby ste si vybudovali sebavedomie, dostali chuť na úspech a úspech. Prihláste sa na aerobik alebo bojové umenia, pamätajte na svoju záľubu v kreslení alebo hudbe. A čo je najdôležitejšie - nenechajte si ujsť príležitosť preukázať svoj talent. Dievča, ktoré vášnivo tancuje alebo hrá v spoločnosti karaoke piesne, nezostane bez povšimnutia.
Krok 3
Buďte odvážnejší. Naučte sa rozprávať so známymi a neznámymi ľuďmi. Požiadajte o pokyny v uliciach a lístok do divadla v rade. Porozprávajte sa s kamarátmi na večierkoch a kolegami cez obed. Ak ste si získali reputáciu „šedej myši“, s najväčšou pravdepodobnosťou máte jednu veľmi dôležitú vlastnosť partnera - schopnosť počúvať. Ostáva už len naučiť sa, ako budovať konverzáciu na rovnakom základe.
Krok 4
Buďte k sebe nežní. Častejšie nutkanie na neviditeľnosť pramení zo strachu zo zlyhania. Dá sa to prekonať iba činom. Nezaoberajte sa neúspechom a štedro sa pochváľte za každé víťazstvo, aj to najmenšie. Vytvorte si malý zošit, uveďte svoje ciele (napríklad „naučte sa stretávať na ulici“, „prednášajte a prezentujte“, „nebojte sa kritiky zo strany manažéra“atď.) A označte svoje úspešné kroky k ich.
Krok 5
Naučte sa brániť svoje záujmy. "Šedé myši" sú spravidla ideálne manželky a podriadené. Nerobia škandály, nečerpajú práva, ľahko súhlasia v domnení, že problém je v nich. Schopnosť poddávať sa druhým je vynikajúca kvalita, nemala by však hraničiť s úplnou slabosťou. Zachovajte si dôstojnosť v osobných a obchodných vzťahoch, aj keď sa vám to spočiatku zdá zložité a strašidelné. Ale ako odmenu dostanete sebaúctu a uznanie od iných ľudí.
