Domáce zviera zahreje vašu dušu vrtením chvostom alebo vrčaním, keď sa stretne. Nech je to však čokoľvek smutné, všetko má svoj vlastný výraz. Strata domáceho maznáčika je silný psychologický úder, ktorý je ťažké prežiť, ale je možný.
Inštrukcie
Krok 1
Každý nový deň sa začína smutnými myšlienkami na vášho miláčika. Samozrejme, že vám nejaký čas potrvá, kým sa dajú do poriadku vaše pocity a myšlienky, ale čím skôr to urobíte, tým lepšie to bude pre vás i pre vaše okolie. Nenechajte sa zavesiť na problém, každodenné zážitky vám priateľa nevrátia, ale iba vás vtiahnu do začarovaného kruhu každodennej melanchólie a mentálneho návratu do minulosti. Snažte sa abstrahovať a nemyslite na to, čo sa stalo.
Krok 2
Po upokojení skúste uvoľnenú energiu nasmerovať správnym smerom. Doprajte si voľný čas s novými záľubami. Napríklad, ak ste mali psa a venčili ho v určitú dennú dobu, potom v tom čase začnite behať alebo hrať plávanie alebo tenis. Kompenzujte za nadbytočný čas rôznymi záľubami.
Krok 3
Obklopte opatrne svojich blízkych. Nasmerujte všetku svoju náklonnosť na príbuzných, preniknutých ich problémami. Nezabúdajte ani na seba. Môžete ísť nakupovať. Samozrejme, nenahradí vaše milované zviera, ale na chvíľu vás odvedie od smutných myšlienok a relaxačná masáž s aromatickými olejmi vám pomôže udržať vaše pocity a zážitky na uzde.
Krok 4
V európskych krajinách si v takýchto prípadoch nacvičujú rozhovory s psychológom - túto techniku je možné tiež prijať. Ak vám okolie nerozumie a nezdieľa váš smútok, dohodnite si stretnutie s kvalifikovaným odborníkom, ktorý vás bude nielen nerušene počúvať, ale poskytne aj praktické a cenné rady a pomôže zbaviť sa blues alebo depresie.
Krok 5
Nikdy si nedávajte nové zviera, kým si neuvedomíte, že vaše pocity utíchli. Je potrebné si uvedomiť, že nové zviera, aj keď rovnakého plemena, rovnakej farby ako predchádzajúce, je novým stvorením s vlastným charakterom a zvykmi, takže sa nepokúšajte na neho preniesť staré zvyky a postoje.
