Odpradávna hrala hudba a spev v ľudskom živote dôležitú úlohu. Pomocou spevu sa uskutočňovali rôzne rituály, liečitelia liečili choroby, pieseň sprevádzali sviatky, slávnosti, svadby a pohreby. V modernej spoločnosti je hudba a spev prítomný v živote väčšiny ľudí. Hlasová terapia je liečba a prevencia mnohých chorôb hlasom, a to nielen na úrovni tela, ale aj na úrovni psychiky.
Hlas dáva človeku samotná príroda. Je to jedinečný nástroj prispôsobený každému individuálne.
Hlas sa dá dokonale rozvinúť a vylepšiť. Čím skôr to začnete robiť, tým lepšie. Naučiť dieťa, napríklad vo veku od troch rokov, správne používať hlas, je jednoduchšie ako v dospelosti.
Orgány ľudského tela majú svoj vlastný „hlas“. Pri určitých chorobách sa mení aj „hlas“orgánu, rovnako ako hlas samotného človeka. Po naučení človeka spievať v tónine každého orgánu môžete jeho prácu opraviť alebo úplne obnoviť. To robí vokálna terapia.
Historický odkaz
Dokonca aj v staroveku v Rusku existovala metóda liečby pomocou spevu. Pacient bol posadený do stredu kruhu a okolo neho začali tancovať a spievať piesne. Okrem guľatých tancov sa používali aj iné techniky. Pacient bol posadený do kruhu na miesto, kde sa zvukové vibrácie stali najsilnejšími. Ľudia tiež sedeli okolo neho a začali spievať rôznymi hlasmi. Ak choroba vznikla v dôsledku porušenia vnútornej harmónie a bioenergetických rytmov, potom spev úspešne vyliečil človeka z choroby.
Odborníci sa domnievajú, že práca s folklórnym spevom môže eliminovať mnoho emocionálnych a psychologických problémov, ako sú: plachosť, stiahnutie sa z mysle alebo naopak - agresivita a hyperaktivita. Okrem toho môže spev mať priaznivý vplyv na vnútorné orgány nielen u chorých ľudí, ale aj u zdravých ľudí a zabrániť vzniku mnohých chorôb.
Ako hlasová terapia funguje a čo lieči?
Vokálna terapia pracuje so zvukom, pohybom, dýchaním, učí človeka počúvať svoju dušu a zvládať jeho emocionálny stav. Metóda nápravy stavu a prevencia rôznych chorôb pomocou hlasu sa používa v mnohých krajinách sveta. Vokálna terapia pomáha pri liečbe neurotických stavov, rôznych fóbií, depresií. Je tiež užitočný pri fyzických chorobách, napríklad pomáha pri liečbe respiračných chorôb, vrátane záchvatov z bronchiálnej astmy, zmierňuje bolesti hlavy a závraty.
Vokálna terapia využíva dýchanie ako dôležitý nástroj na obnovenie zdravia. Vokálne techniky majú najväčší vplyv na telo a každý orgán jednotlivo. Táto prax je jedným z najefektívnejších cvikov na obnovenie funkcií dýchacieho systému, precvičenie svalov, zlepšenie výkonu priedušiek a pľúc.
Vo svete existuje metóda, ako sa zbaviť koktania pomocou spevu, ktorá sa úspešne používa na mnohých klinikách.
Vokálna terapia pre deti a tehotné ženy
Vokálna terapia má veľké výhody pre malé deti a je možné ju použiť na prípravu na pôrod. Pomocou hlasu sa aktivuje práca mnohých orgánov a systémov, ktoré sú naladené na určité frekvencie zvuku, stimuluje sa tiež správne fungovanie mozgu.
Ešte v minulom storočí boli vo Francúzsku vytvorené kancelárie pre nastávajúce matky, kde si mohli precvičiť rôzne hlasové techniky vytvorené špeciálne pre ne. Vďaka takýmto činnostiam sa deti narodili pokojné, boli oveľa menej choré.
