Existujú zlé návyky, ktoré primárne nepoškodzujú telo, ale dušu. Patria sem negatívne myšlienky, negatívne postoje a určité osobnostné vlastnosti. Zlých návykov sa môžete zbaviť prácou na sebe.
Inštrukcie
Krok 1
Zoznam zlých návykov, ktoré poškodzujú duševnú rovnováhu človeka, zahŕňa závisť. Je to demotivátor a zdroj zlej nálady. Zlý zvyk venovať pozornosť úspechom iných ľudí a hnevať sa na ne môže narušiť dosiahnutie vašich vlastných cieľov. Platí to najmä pre veľkých fanúšikov sociálnych sietí. Fotografie šťastných udalostí, dovoleniek a ciest sú zverejňované hlavne na internete a nie šedivým každodenným životom, ktorý občas zdobí realitu. Takéto publikácie sa môžu stať zdrojom čiernej závisti.
Krok 2
Príliš ľútostiví ľudia tiež veľmi trpia svojim zlozvykom. Ostré slovo, zlý čin vás môže vyviesť z rovnováhy. Ale hromadenie zášti po dlhú dobu je škodlivé pre vedomie. Aby ste sa zbavili zlozvykov, nemali by ste mať prehnané požiadavky na ostatných, aby ste neskôr neboli sklamaní a neurazili ich nekonzistentnosť s vašimi ideálmi.
Krok 3
Zlý zvyk sťažovať sa núti človeka sústrediť sa na negatívne stránky života. Keď premýšľa o probléme, a nie o jeho riešení, stav vecí sa môže zmeniť iba k horšiemu. Nemali by ste sa pri každej príležitosti ľutovať, čakať na sympatie ľudí a žiť so svojimi sťažnosťami. Kritika druhých a klebety vnášajú do života veľa negativity. Zbaviť sa zlých návykov v komunikácii s ostatnými je nevyhnutné, aby ste v živote videli pozitíva.
