Zvyčajne, keď sa používa výraz „zlé návyky“, človek si spomenie na alkohol, fajčenie, drogovú závislosť. Málokto vie, že škodlivých a nebezpečných návykov je oveľa viac. Ale také málo známe zvyky vo veľkej miere ovplyvňujú nielen ľudské telo, ale aj jeho obraz.
Existuje veľa informácií o nebezpečenstvách fajčenia, alkoholu a drog. Je zbytočné nalievať z prázdna do prázdna - všetky tieto návyky sú dosť škodlivé a nemajú pozitívny vplyv na ľudský organizmus.
Existuje aj iný typ zlých návykov. Sú sotva viditeľné, pre ostatných možno až také neviditeľné. Rovnako ako v prípade fajčenia, alkoholu a drogových závislostí by sa mali vylúčiť aj tieto návyky.
Závislosť od hazardných hier
Samotné hry nie sú škodlivé ani zlé. Závislosť od hazardných hier sa prejavuje posadnutosťou počítačovými hrami, videohrami, ako aj častou účasťou na hazardných hrách.
Ľudia závislí od počítačových hier nežijú tak ako všetci ostatní. Začínajú byť pohlcovaní virtuálnym svetom a skutočný život ich už nezaujíma.
Ľudia závislí od hazardu pociťujú pokles materiálnych, profesionálnych a rodinných hodnôt.
Oniománia
Oniománia je v modernej spoločnosti pomerne častým problémom. Ľudovo sa mu hovorí shopaholizmus. Tento zvyk je vyjadrený v neodolateľnej túžbe niečo kúpiť, bez ohľadu na náklady, potrebu tohto nákupu a dôsledky, ktoré to spôsobuje. Lekári dospievajú k záveru, že táto závislosť sa zvyčajne vyskytuje u žien. Dôvod najčastejšie spočíva v nedostatku pozornosti, vnútornej prázdnote, pocite osamelosti, ako aj v období depresie. Existuje ešte niekoľko dôvodov: ilúzia sily a slobody, túžba po adrenalíne.
Prejedanie
Prejedanie sa je porucha stravovania, ktorá vedie k nadmernej hmotnosti. Najčastejšie sú ľudia, ktorí zažili nejaký druh stresu, vystavení takémuto problému: strata milovaného človeka, nehoda, správa o nadchádzajúcej operácii.
Na tento problém sú náchylné aj deti. Najčastejšie tí, ktorých rodičia majú nadváhu. Zvyčajne takéto deti uprednostňujú mastné jedlá, vôbec im nechutí čerstvá zelenina.
Závislosť od internetu
Táto závislosť znamená obrovskú túžbu pripojiť sa k internetu a neschopnosť sa v prípade potreby odpojiť. Tí ľudia, ktorí trávia viac času online, majú väčšiu pravdepodobnosť zlej nálady, depresie a zvyčajne sa cítia nešťastní.
Existuje päť hlavných typov závislosti na internete:
- závislosť od hazardných hier;
- Rušivé surfovanie po webe - nekonečné hľadanie informácií a neustále cestovanie na internete;
- závislosť na virtuálnej komunikácii a nových virtuálnych známostiach;
- obsedantná finančná potreba - vášeň pre online hazardné hry, zbytočné nákupy na internete;
- sledovanie filmov online - niekedy vo dne i v noci.
Technománia
Tento zvyk spočíva v neustálej túžbe aktualizovať existujúce vybavenie: telefóny, televízory, počítače, domáce spotrebiče. Táto závislosť vedie k rôznym chorobám, depresiám a nervovým poruchám.
