Hanba je odsúdením jednotlivca spoločnosťou za porušenie stanovených morálnych zásad. Osoba sa snaží vyhnúť hanbe, to znamená, že nie je odsúdená za nesprávny čin alebo neprijateľné správanie. Z hanobeného človeka sa spravidla stáva vyvrheľ, ignorovaný, odsúdený. Samozrejme, v tejto chvíli je to pre neho ťažké, je v depresii. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné vyhnúť sa takýmto nepríjemným situáciám.
Inštrukcie
Krok 1
Ovládajte všetky svoje činy, slová, činy. Ak to chcete urobiť, pokúste sa dodržiavať morálne pravidlá spoločnosti, v ktorej sa nachádzate. Skôr ako niečo poviete, niekoľkokrát sa zamyslite, ako na to spoločnosť zareaguje. Majte na pamäti, že ak jedna skupina ľudí vníma vaše činy ako žart, druhá vám bude vyčítať.
Krok 2
Ak máte pochybnosti o správnosti konania, môžete sa poradiť s dobrým priateľom, nezabudnite však, že musí byť testovaný a spoľahlivý. Niektorí falošní priatelia sa snažia pokaziť vašu reputáciu, preto pristupujte k voľbe účastníka rozhovoru so zodpovednosťou a maximálnou starostlivosťou. Vyberte si tiež osobu, ktorá vám poradí, čo máte v danej situácii robiť.
Krok 3
Pozerajte sa na seba zvonku. Popremýšľajte, ako by ste sa zachovali, keby to urobila iná osoba. Buďte k sebe úprimní. Zamyslite sa viackrát. Môžete dokonca napísať na kúsok papiera všetky možné možnosti, ako zhodnotiť vaše konanie spoločnosťou, a potom sa rozhodnúť: stojí táto hra za sviečku?
Krok 4
Analyzujte svoju činnosť „od“a „do“. Ak sa vo vás vkradli pochybnosti, nedopúšťajte sa ich. Ak je to všetko o slovách, ktoré by vás mohli zahanbiť, radšej mlčte.
Krok 5
Abstrahujte sa. Ak máte pocit, že kritika je nevhodná, „postavte“okolo seba múr. Snažte sa nebyť provokatívni, pretože môžete hovoriť a robiť veľa vecí, ktoré nebudú hrať vo váš prospech v budúcnosti, v agresívnom stave.
Krok 6
Ak ste už niečo zlé urobili, skúste vysvetliť dôvody, ktoré vás k takýmto činom viedli. A neklamte, hovorte pravdu. Niekedy musíte požiadať o odpustenie, ale nemali by ste to ísť prosiť dosť dlho. Stačí si raz priznať svoju chybu.
