Hyperhidróza je pomerne častým javom. Človek musí byť len trochu nervózny a všetko - mokré podpazušie a dlane sú k dispozícii. Tento problém je často veľmi vážny, dokonca môže znateľne zničiť život človeka. Existuje pocit pochybností o sebe, zvyšuje sa úzkosť, zvyšuje sa aj potenie. To však vôbec neznamená, že sa musíte vzdať. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa dá tento problém vyriešiť.
Boj s potením je nielen možný, ale aj nevyhnutný. Po prvé, ide o dosť závažnú kozmetickú chybu. Po druhé, hyperhidróza môže byť signálom vážnej choroby začínajúcej v tele. Stres a úzkosť sú často hlavnými príčinami zvýšeného potenia. Negatívne ovplyvňujú prácu ľudského nervového systému, v dôsledku čoho sa zrýchľuje dýchanie, zvyšuje sa srdcový rytmus a narúša sa chuť do jedla. Nervový systém je tiež zodpovedný za tepelnú reguláciu tela, preto je zodpovedný aj za prácu mazových žliaz. V stresovom stave sa práca žliaz znateľne zrýchľuje a zvyšuje sa potenie.
Prečo potenie znervózňuje
Pomerne často tí, ktorí sa sťažujú na nadmerné potenie, zaznamenávajú ani nie tak nadmerné potenie, ako skôr skutočnosť, že je sprevádzané ostrým a nepríjemným zápachom. Stačí, keď sa človek vedie nie veľmi príjemným rozhovorom alebo predvádza energický tanec, pretože telo začne prudko voňať.
Vzhľad vône súvisí so skutočnosťou, že počas stresu vylučujú mazové žľazy nielen pot, ale aj lipidové tajomstvo. Je to on, kto je priaznivou oblasťou pre množenie baktérií. Oni sa zase stanú zdrojom nepríjemného zápachu.
Proti zápachu môžete bojovať špeciálnymi antiperspirantmi. Navyše je nevyhnutné to urobiť, aby ľudia pred vami neutekali. Okrem toho by sa nemalo zanedbávať časté sprchovanie.
Na boj proti nadmernému poteniu, ktoré sa môže vyskytnúť pri nadmernom strese alebo vzrušení, stojí za to využiť celý arzenál dostupných nástrojov - od kozmetiky po lieky. Najskôr sa musíte postarať o normalizáciu nervového systému. Ak to chcete urobiť, začnite užívať sedatíva, je to možné na rastlinnej báze. Pamätajte, že účinok je kumulatívny, preto využite celý kurz. V takom prípade, ak sa začnete obávať, potenie už nebude také výrazné.
Veľmi dobre pomáhajú aj rôzne bylinkové čaje. Sage zaujíma osobitné miesto v hodnotení užitočných bylinných prípravkov. Tiež upokojuje nervový systém a pomáha normalizovať mazové žľazy.
Odborníci navyše odporúčajú zmeniť váš šatník, uprednostniť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín. Musia byť ľahké.
Mali by ste opustiť syntetické materiály, pretože pokožka v nich nedýcha a mazové žľazy začnú pracovať ešte aktívnejšie.
Je nevyhnutné sledovať svoju váhu a predchádzať obezite. Koniec koncov, ide o metabolickú poruchu, ktorá navyše vedie k poruchám v tele, vrátane zvýšeného potenia.
A samozrejme by ste mali obmedziť stresové situácie. Ak totiž analyzujete väčšinu z nich, ukáže sa, že nestáli za to, aby boli nervózni.
Čo je potrebné zvážiť pri boji s nadmerným potením
V prvom rade sa snažte nebyť zložitý. Pamätajte, že nikto nie je voči tomuto problému imúnny. Stačí s tým začať bojovať a všetko sa vráti do normálu.
Ak ľudové lieky nepomáhajú, môžete sa pokúsiť uchýliť sa k oficiálnej medicíne. Napríklad ak sa vám potia ruky, použite napríklad kúpeľ na ruky s prídavkom manganistanu draselného.
Prípadne môžete využiť služby fyzioterapeutickej miestnosti. V celých kurzoch je potrebné absolvovať rôzne metódy, ktoré pomáhajú znižovať potenie. Počet zákrokov si sami určia lekári, v závislosti od vášho stavu. V priemere to však bude trvať 10 sedení, aby ste sa problému zbavili.
Pripravte si obrúsky, ktoré vám pomôžu utrieť si ruky pred dôležitým potrasením rukou alebo si trochu vyčistiť podpazušie pred vzrušujúcim stretnutím.
Môžete tiež vyskúšať moderné lekárske pokroky, ako je laserová korekcia alebo iné inovatívne metódy. Sú celkom spoľahlivé a užitočné. Ich jedinou nevýhodou sú pomerne vysoké náklady. Môžete použiť aj ďalšie možnosti, ktoré však stoja o niečo menej.
Nepokúšajte sa úplne zbaviť potenia - je to také prirodzené ako dýchanie. Len sa snažte minimalizovať dopad.
