Ak je medzi priateľmi energický upír, najistejším a najjednoduchším spôsobom, ako sa zbaviť jeho účinkov, je čo najviac obmedziť kontakt s touto osobou alebo úplne prerušiť akékoľvek spojenie. Čo však v prípade, že je nemožné niečo také urobiť? Ako čeliť energetickému upírovi?
Ovládanie emócií a reakcií. Byť v blízkosti energetického upíra môže byť veľmi ťažké ovládať svoje emócie, sledovať svoje činy. To je obzvlášť ťažké pre ľudí, ktorí majú od prírody tendenciu byť obeťami takýchto osobností, majú jemný charakter a ľahko spadajú do sietí manipulácie. Musíme sa však snažiť, aby sme sa nenechali viesť provokáciami. Stojí za to byť čo najviac zdržanlivý, udržiavať si určitý odstup a nemať dlhé rozhovory s toxickým človekom. Ak existuje pocit, že je veľmi ťažké udržať určitý druh silnej emočnej reakcie, je potrebné aspoň na chvíľu opustiť miestnosť, kde je energetický upír.
Naučte sa povedať nie a nebojte sa netaktnosti. Je dôležité mať na pamäti, že energetickí upíri sa veľmi ľahko vtierajú do dôvery a porušujú akékoľvek osobné hranice. Môžu byť arogantní, sebavedomí. Nebojte sa takého človeka odmietnuť, bojte sa ho uraziť alebo uraziť. Najlepším spôsobom, ako konfrontovať takto toxického človeka, je niekedy útok. Nemali by ste sa skloniť k hrubosti a veľmi hrubým odpovediam, ale musíte sa naučiť, ako brániť svoje osobné hranice. Každý má právo povedať „nie“v reakcii na akékoľvek požiadavky alebo požiadavky, toto si treba vždy pamätať. Je však dôležité zdržať sa hádok, najmä emotívnych, s energetickými upírmi. Najlepšie je pokojne, ale čo najpevnejšie, v skratke vysvetliť svoju pozíciu a potom komunikáciu dokončiť. Okrem toho uzavretá poloha - prekrížené ruky alebo nohy - môže pomôcť odolávať tlaku z boku. Neodporúča sa pozerať energetickému upírovi do očí, aby sa týmto spôsobom nenadviazal silný emocionálny kontakt.
Zákaz zjavenia. Dôverčiví a otvorení ľudia, ktorí ochotne zdieľajú svoje pocity a myšlienky, veľmi upútajú pozornosť upírov. Ľahšie je takýchto ľudí „rozpustiť“, provokovať, ľahšie sa ovládajú. Jedovatí jedinci majú zvláštnosť: obrátiť proti osobe všetky zjavenia a tajomstvá, ktoré počuli. Preto sa musíme snažiť nehovoriť energetickému upírovi o jeho zážitkoch a starostiach, negatívne emócie takýchto ľudí ešte viac lákajú a vyživujú. Okrem toho sa človek musí pokúsiť vytvoriť takúto situáciu pri komunikácii s energetickým upírom, aby tiež nemohol hovoriť veľa, dlho a otvorene o utrpení a trápeniach svojho života. Fandením alebo útechou energetického upíra poškodený iba posilňuje väzby so svojím mučiteľom. S tokom informácií od toxického človeka je potrebné zaobchádzať čo najchladnejšie, psychicky sa uzavrieť pred jeho emocionálnym dopadom, neveriť všetkému, čo počujete, pretože energetickí upíri majú veľmi silnú tendenciu klamať.
Zrkadlenie. Táto metóda zvyčajne funguje skvele a je k dispozícii všetkým darcom - obeťou. Nútený kontakt s energetickým upírom musíte začať zrkadliť jeho držanie tela, jeho pohyby, mimiku, intonáciu v hlase atď. Zvonku to môže vyzerať veľmi komicky, ale energetickí upíri sú voči tomuto správaniu mimoriadne negatívni a spravidla nechávajú svoju obeť rýchlejšie samú. Vtipy, ľahkovážny prístup k slovám toxického človeka pôsobia ako zvláštne dráždidlá, ktoré takého človeka odradia.
