Harmonické vzťahy sú výsledkom dlhodobej práce zamilovaného páru. Mnoho ľudí má mylnú predstavu, že sa človek zamiluje, vytvorí rodinu a to stačí. Ale čas ukázal, že silné vzťahy si vyžadujú neustálu prácu na sebe.
V priebehu rokov sa medzi manželmi objavujú ďalšie a ďalšie nezhody. Zvyčajné slovo „ďakujem“sa zabúda častejšie. Vďačnosť milovanej osobe sa vyjadruje iba na sviatky. Prečo sa to deje a je možné vrátiť niekdajšiu blízkosť?
Dôvody toho, čo sa deje, sú v nás samých. V rýchlosti a ruchu súčasnej doby niekto zabudne, niekto nemá čas venovať dostatočnú pozornosť svojej spriaznenej duši. Neochota lepšie si rozumieť vedie tiež k ochladeniu pocitov.
Aká je šanca napraviť vzťah? Je to veľmi skvelé, len potrebujete chuť pracovať na vzájomnom porozumení. Nenechajte sa zastrašiť slovom „práca“, pretože pre vzťahy je charakteristické pravidlo „koľko dáte, toľko dostanete“. Dnes sa veľa ľudí na riešenie problémov uchýli k metóde imagoterapie.
Prvýkrát ju začali používať americkí psychoterapeuti Harville Hendrix a Helen Hunt, ktorí dosiahli významné výsledky. Podstata myšlienky imagoterapie spočíva v otvorenosti partnerov, v ich schopnosti dôverovať vyvolenému. Zjednotenie partnerov a rozvoj posluchových schopností sú hlavnými úlohami.
Na vyriešenie problémov sa navrhuje viesť imago-dialóg. S jeho pomocou partneri smerujú svoju energiu a emócie k porozumeniu partnera a prejaveniu empatie. To umožňuje znovu zažiť krásu intimity a zabudnutý pocit pokojnej lásky.
Postupnosť dialógov je obvykle rozdelená do 4 etáp:
1. Vytvorenie priaznivého prostredia, to znamená, že by vám nikto nemal prekážať.
2. Vyberte, kto bude hovoriť prvý a kto bude počúvať, a zopakujte slová rečníka.
3. „Hovorca“by mal partnerovi povedať tri vety vďačnosti.
4. „Poslucháč“opakuje slová, ktoré počul.
Keď „rečník“počúva slová, ktoré hovoril, musí cítiť svoj prejav zvonku, prehodnotiť ho. Ak sa rozhodnete zvládnuť svoje problémy sami, potom vám s tým pomôžu špeciálne videonávody. Ak si prajete, môžete sa zúčastniť školení, seminárov na túto tému. Ak je to však nad vaše sily, vyhľadajte pomoc od špecialistu.
