Hlavným dôvodom všetkého stresu človeka je, že nevie, kto je a čo skutočne chce. Väčšina ľudí žije podľa túžob iných ľudí, ktoré im ukladá spoločnosť a médiá. Môže byť človek, ktorý nepochopil tajomstvo svojej vlastnej osobnosti, šťastný?
Nevyhnutné
- - súbor psychologických testov;
- - konzultácie psychológa.
Inštrukcie
Krok 1
Ak sa raz dostanete na dlho očakávané miesto obchodného riaditeľa, nebudete s prácou spokojní, pretože v skutočnosti ste od prírody umelcom. Toto je typický problém pre moderných ľudí. Preto, ak chcete žiť život v súlade so sebou, potom si odpovedzte na dve hlavné otázky „kto som?“a „čo chcem?“
Krok 2
Pamätajte, že vaša vízia o sebe bude vždy iná ako to, ako vás vidia ostatní. Je to úplne bežné a je to spôsobené subjektivitou ľudského vnímania. Vaše hodnotenie vášho vnútorného sveta je prvoradé, ale v niektorých prípadoch je dôležitý aj názor ostatných. Nezanedbajte teda príležitosť zistiť, čo si o vás myslia ostatní.
Krok 3
Začnite dlhú cestu sebapoznávania spoznávaním svojej vlastnej osobnosti. Použite na to psychologické testy. Nepomôžu vám úplne spoznať samého seba, ale s ich pomocou budete schopní určiť váš typ temperamentu (cholerický, flegmatický, sangvinický, melancholický), dominantnú hemisféru mozgu (ľavá je zodpovedná za rozvoj tvorivosti). schopnosti, ten pravý je na rozvoj racionálnych), spoznáte extroverta alebo introverta atď. Na základe získaných výsledkov sa budete môcť na seba pozrieť úplne iným spôsobom. Konečne sa prestanete snažiť „prerobiť“a získané výsledky použijete pre svoje dobro.
Krok 4
Ak zistíte, že ste flegmatici (najpomalší typ temperamentu), potom to vysvetľuje vašu neschopnosť rýchlo vyriešiť aj každodenné problémy. Vyberte si škálu aktivít, pri ktorých sa vyžaduje starostlivá a namáhavá práca, maximálna vytrvalosť a vytrvalosť. Bezkonkurenčný úspech v tejto oblasti dosiahnete využitím vnútorných vlastností.
Krok 5
Hľadanie svojho miesta v profesionálnom svete zaujíma osobitné miesto v sebapoznávaní. Profesia hrá jednu z kľúčových rolí pri sebarealizácii jednotlivca, preto je veľmi dôležité nájsť si svoje povolanie. Pomôžu vám tu aj psychologické testy kariérového poradenstva, vodcovských schopností a inteligencie. Väčšina ľudí má odpoveď na druhú otázku „čo chcem?“sa objaví po výbere povolania. Zároveň sa budovaním kariérneho rebríčka objavuje odpoveď na otázku „ako to dosiahnem?“.
Krok 6
Poznať seba samého je neustále hľadanie. Zúčastníte sa mnohých kurzov, školení, prednášok a školení, kým získate pochopenie o tom, aký život musíte viesť, aké náboženstvo chcete praktizovať, ako chcete vyzerať. Buďte pripravení na celoživotné hľadanie.
