Šťastie je nekonečne rozmanitý pojem. Pre každého človeka je stav šťastia definovaný vlastným spôsobom. Ale spôsoby, ako to dosiahnuť, môžu byť dosť univerzálne. Dodržujte niekoľko jednoduchých pravidiel a možno sa budete cítiť oveľa šťastnejšie.
Inštrukcie
Krok 1
Popremýšľajte, čo pre vás znamená šťastie. Aby ste dosiahli tento stav, musíte presne vedieť, o čo sa musíte usilovať. Pomysli na okolnosti, za ktorých si sa cítil nekonečne šťastný. Čo ste v tej chvíli robili, akí ľudia boli vedľa vás?
Krok 2
Pamätajte, že byť šťastný je vaša voľba. A preto sa musíte zbaviť všetkého, čo vás robí nešťastnými. Vo vašom živote by nemalo byť miesto pre hnev, podráždenie, závisť, nenávisť, hnev. Vylúčte zo svojho života všetkých, ktorí vo vás spôsobujú tieto negatívne pocity. To pomôže vytvoriť priestor pre pozitívne emócie.
Krok 3
Komunikujte iba s tými, ktorí skutočne dávajú tieto pozitívne emócie. Deti a domáce zvieratá vám doprajú smršť nezabudnuteľných zážitkov. Nikdy nebudú klamať a budete mať pocit, že takáto komunikácia vás robí skutočne šťastnými.
Krok 4
Šťastie je relatívny pojem. Ak vám starší človek povie, že žil najšťastnejší život, verte, že nie všetky dni boli naplnené absolútnym šťastím. Ale všeobecne povedané, život tohto človeka, určite, z väčšej časti priniesol šťastné chvíle.
Krok 5
Šťastie je cítiť oveľa ostrejšie, ak poznáte druhú stranu mince. Ale je lepšie urobiť hlúposť a ľutovať to, ako si celý život myslieť, že si sa pripravil o príležitosť stať sa o niečo šťastnejším a neurobil si niečo, čo by ťa mohlo priblížiť k tvojmu váženému cieľu.
