Je nezmyselné a zbytočné vyčítať si a vyčítať si chyby. Vina za nesprávny krok môže dlho žiť v srdci človeka a zasahovať do radosti zo života. Iný prístup je konštruktívnejší: vyvodiť príslušné závery a potom situáciu opustiť.
Inštrukcie
Krok 1
Naučte sa vnímať všetky svoje činy ako neoddeliteľnú súčasť svojej vlastnej povahy. Niektorí ľudia trávia veľa hodín premýšľaním o svojej minulosti a túžia vrátiť sa do určitého okamihu a napraviť situáciu. Pozeraj sa na to z druhej strany. Keby ste dostali druhú šancu, urobili by ste to isté, pretože všetky vaše činy nesú odtlačok vašej osobnosti. V konkrétnom okamihu ste mali na to všetky dôvody, a nie inak. Možno toto vedomie vám pomôže zbaviť sa minulých chýb a prestať si s nimi robiť starosti.
Krok 2
Pochopte, že všetky vaše chyby sú vašou životnou skúsenosťou. Bez určitých chýb v minulosti by ste v súčasnosti nemohli byť rovnakou múdrou, múdrou a úspešnou osobou. Nesprávne kroky vás prinútia rásť nad sebou, dostávať určité informácie aj na podvedomej úrovni. A ak urobíte dôkladnú analýzu toho, čo sa stalo, a plne pochopíte situáciu, vaše šance na úžitok z vášho fiaska sa zvýšia. Do budúcnosti urobte príslušné závery.
Krok 3
Verte mi, je nemožné prejsť životom bez chýb. Nejde ani tak o to, že neexistujú žiadni ideálni ľudia, niektoré slabosti sú vlastné každému, ale to, že sa okolnosti niekedy nezhodujú najlepšie. Netrápte sa príliš, že sa niečo pokazilo. Pri chybách buďte filozofickejší. Nezabudnite, že k absencii chýb môže dôjsť až v okamihu úplnej nečinnosti. Takže sa nebojte vyskúšať a vyskúšať. Máte právo zakopnúť, rovnako ako svoje okolie.
Krok 4
Buďte k sebe zhovievavejší. Predstavte si, že čin, za ktorý sa hanbíte, urobil váš blízky priateľ, ktorý má veľa zásluh. Ak ste si istí, že vo všeobecnosti je to úžasný, milý a inteligentný človek, pravdepodobne ho nebudete súdiť. To znamená, že by ste k sebe nemali byť takí krutí. Milujte sa a vážte si samého seba. Ak prijmete svoju vlastnú osobnosť a budete žiť v súlade so svojou vlastnou povahou, naučíte sa ľahko odpúšťať.
Krok 5
Ak vás nejaká činnosť prenasleduje, skúste situáciu napraviť. Ospravedlňte sa osobe, ktorej ste ublížili. Vysvetlite, ako dobre sa v ňom cítite a aké pocity vás v určitom okamihu dojali. Aj keď vám nebude rozumieť a nebude vám odpustené, vaše svedomie musí byť čisté. Pokúsili ste sa urobiť nápravu a problém sa vás už netýka. To isté urobte s inými situáciami. Namiesto výčitiek a obáv z toho, čo ste urobili, konajte, hľadajte východisko z tejto situácie a potom zabudnite na to, čo sa stalo.
Krok 6
Zamerajte sa na prítomný okamih. Prestaňte pretrvávať myšlienky v minulosti, aj keď nedávnej. Je dôležité, aby ste si skutočne, akútne uvedomili, aký krátky a prchavý život môže byť. Preto by ste nemali strácať čas reflexiou. Lepšie si premyslite, čo vás môže v súčasnosti potešiť a čím sa môžete v blízkej budúcnosti rozmaznávať. Venujte pozornosť tomu, čo sa deje okolo vás, uvidíte, aký krásny je svet okolo vás. Pomysli na to, aký je veľký a aký malý je dôvod, prečo si tak dlho rozrušený. Snažte sa žiť naplno a mať z toho radosť a je lepšie zabudnúť na nepríjemné chvíle.
