Plnému a šťastnému životu môžu prekážať niektoré nedostatky. Ak ste odhodlaní zbaviť sa nedostatkov, ktoré na sebe vidíte, začnite na sebe pracovať.
Nevyhnutné
- - papier;
- - pero
Inštrukcie
Krok 1
Rozhodnite sa, na základe ktorej budete pracovať. Urobte si zoznam všetkých vlastností svojej postavy, ktoré považujete za negatívne. Zapíšte si tie vlastnosti, ktoré sa považujú za pozitívne, ak vám bránia v užívaní si života a dosahovaní svojich cieľov. Môže to byť tiež preto, lebo niektoré osobné vlastnosti sú pre jednotlivca prospešné len do určitej miery a ich nadbytok môže viesť k opačnému výsledku.
Krok 2
Skontrolujte každú položku vo výslednom zozname osobitne. Analyzujte, aké vlastnosti sú vzájomne prepojené, ktoré nedostatky sú hlavné, určte, kde je lepšie začať na sebe pracovať. Možno je nevýhoda niektorých vlastností pozitívna. Potom musia byť vymazané. Zároveň nezabúdajte, kedy je táto vlastnosť prospešná a v akých prípadoch iba zasahuje.
Krok 3
Postarajte sa o svoju motiváciu. Presne popíšte, ako sa zmení váš život po zbavení sa všetkých uvedených nedostatkov. Keď pochopíte, čo vám práca na sebe dá, bude pre vás jednoduchšie ju dokončiť a nezablúdiť. Pamätajte na požadovaný ideálny obraz a tento obrázok vám dá silu uskutočniť vaše plány.
Krok 4
Popremýšľajte, ako môžete tento alebo ten nedostatok odstrániť. Najjednoduchšie je konať v rozpore s kvalitou. Napríklad sa považujete za chamtivého človeka. Ak sa chcete tejto vlastnosti zbaviť, začnite obdarúvať svojich blízkych, kolegov a priateľov. Zistite, ako môžete vykonávať charitatívne práce a darovať peniaze na dobré účely. Nešetrite na sebe peniaze. Pociťujte radosť z míňania peňazí za niečo dobré, potrebné, príjemné, milé alebo užitočné.
Krok 5
Konajte systematicky a najskôr odstráňte svoje najväčšie nedostatky a až potom všetky ostatné. Ďalšiu pomoc vám poskytne automatické školenie. Opakujte si pozitívne potvrdenia pre seba. Stačí ich dať správnym spôsobom. Napríklad, ak si myslíte, že ste príliš pokorný jedinec, opakujte si niekoľkokrát denne, aký ste odvážny, sebavedomý a spoločenský.
Krok 6
Pamätajte, že aby ste sa mohli zmeniť, musíte opustiť svoju zónu psychologického pohodlia. Ak len viete, aké vlastnosti je potrebné upraviť, aby ste sa zlepšili, ale nepodniknete rozhodné kroky, zázrak sa nestane. Práca na sebe zahŕňa neustále prekonávanie. Nie je to ľahké, ale je to možné. Pamätajte, čo chcete dosiahnuť a ako vám to pomôže v živote. Pochváľte sa a odmeňte sa za každý váš krok na ceste k dokonalosti.
