Po siedmich mesiacoch tehotenstva, počas ktorých ste museli vstávať skoro, tvrdo pracovať a niekedy znervóznieť, si zaslúžite právo na trochu oddychu. Koniec koncov, práca vo vašej spoločnosti sa vám bude veľmi skoro javiť ako rozprávka v porovnaní s trikom, ktorý sa začne výzorom dieťaťa.
Pred narodením dieťaťa sú dva mesiace na to, aby sa pripravili na príchod dieťaťa do domu. Takže je čas:
• Spite čo najviac, ako je to možné.
• Pripravte miestnosť, usporiadajte, umyte podlahy, utrite nábytok. V prípade potreby urobte v škôlke drobné kozmetické opravy.
• Kúpte si postieľku, kočík. Oblečenie a výrobky na starostlivosť o dieťa.
• Zakúpené detské oblečenie, plienky a uteráky vyperte a vyžehlite.
• Pripravte si nevyhnutnú súpravu pre nemocnicu.
Po narodení dieťaťa zostáva menej času na odpočinok a čoraz viac rutiny:
• Venujte pozornosť rodine a priateľom, ktorí sa sťažovali, že nemáte dostatok času na komunikáciu s nimi.
• Dlhé prechádzky, na ktoré ste sa predtým sotva odvážili. A teraz je tu príležitosť dýchať čerstvý vzduch a udržiavať telo v dobrej kondícii.
• Osvojte si hobby: ručné práce, starostlivosť o izbové rastliny, čítanie kníh, varenie.
• Nájdite si prácu na čiastočný úväzok a robte to, čo vás baví: pletenie, doučovanie, účesy doma atď.
• Určite sa zúčastnite vzdelávacích aktivít s batoľatami v najbližšom detskom centre.
• Nezabudnite sa rozmaznávať chutnými a zdravými jedlami, krásnymi novými vecami a zábavou.
