Obrovské množstvo ľudových prísloví nesie racionálne zrno. Napríklad výraz „Ráno je múdrejšie ako večer“má vedecky podložený význam. Existujú určité dôkazy, že dôležité rozhodnutia sa najlepšie prijímajú ráno.
Inštrukcie
Krok 1
Ráno večer je múdrejšie, pretože cez deň si človek vymieňa energiu s okolím. Tento proces môže vyčerpať interné zdroje. Pokiaľ máte pri sebe všetky psychologické sily, je pravdepodobnejšie, že urobíte správne rozhodnutia. Pamätajte na túto skutočnosť, keď sa musíte pre niečo rozhodnúť.
Krok 2
Cez deň sa človek unaví nielen psychicky, ale aj fyzicky. Ak pocítite nejaké nepohodlie, nehovoriac o úplnom vyčerpaní, je nepravdepodobné, že by ste sa vedeli správne rozhodnúť. Využite teda prvú polovicu svojho dňa na výber, na ktorom vám záleží.
Krok 3
Ihneď po prebudení je váš zoznam dokonalých možností pre dnešok stále prázdny. Preto ste podvedome pripravenejší na rozhodovanie. Ráno večer je múdrejšie, pretože cez deň si človek vyberá stále. Môže to zahŕňať malé veci, ako napríklad výber jedla na obed alebo premýšľanie o chôdzi alebo električke. To však predstavuje veľa práce, ktorú môže váš mozog do konca dňa unaviť.
Krok 4
Treba si uvedomiť, že nie každé ráno je múdrejšie ako večery. Pretože aby ste mohli robiť dôležité rozhodnutia, musíte mať dostatok spánku. Ráno po prebdenej noci nie je najlepším časom na výber z niekoľkých možností. Pokiaľ ste sa teda nestihli dostatočne vyspať a plne relaxovať, je lepšie dôležité veci odložiť na inokedy.
