Niekedy sa zdá, že v živote niet rovnováhy, radosti, šťastia. Ak chcete niečo viac, lepšiu kvalitu svojho života, skúste na sebe pracovať rôznymi smermi.
Telo
Pamätajte, že vaša celková pohoda závisí od vášho zdravotného stavu. Sledujte svoje telo. Na zlepšenie kvality života začnite s fyzickou aktivitou. Vyberte si druh športu, ktorý vám vyhovuje, aktívne trávte voľný čas. Venujte zvýšenú pozornosť tomu, čo jete. Čím zdravší, prirodzenejší a vyváženejší je váš jedálniček, tým lepšie bude vaše zdravie a stav tela.
Ak máte nadváhu alebo akékoľvek iné nedostatky vzhľadu, obráťte sa na príslušných odborníkov, aby sa ich zbavili. Dávaj na seba pozor. Venujte každý deň čas starostlivosti o pokožku, vlasy, nechty. Výsledok uvidíte čoskoro. Spolu s vaším vzhľadom sa zlepší aj váš postoj k sebe. Revidujte svoj šatník. Nové, štýlové a módne veci vás rozveselia a pomôžu vám cítiť sa čo najlepšie.
Welfare
Nech šťastie nezávisí priamo od množstva peňazí, ktoré máte, ale zlepšením svojej finančnej situácie môžete výrazne zlepšiť svoju životnú úroveň. Popremýšľajte sami: ak materiálne zdroje nestačia na základné veci a potreby, nemôže byť reč o prosperite.
Nájdite spôsoby, ako znížiť množstvo odpadu alebo zvýšiť svoj príjem. Posuňte sa na kariérnom rebríčku, osvojte si nové povolanie, začnite sa venovať koníčku, ktorý vám môže v budúcnosti priniesť príjem. Niekedy stačí začať žiť v rámci svojich možností a nájsť optimálnu rovnováhu medzi výdavkami a príjmami a vzdať sa zbytočných nákupov, na ktoré ľudia chodia pod vplyvom reklamy a verejnej mienky.
Rozvoj
Bez rozvoja a sebarealizácie je ťažké cítiť sa ako plnohodnotný človek. Zvážte, ako vaše povolanie spĺňa tieto potreby. Ak sa ťažko vyjadrujete a ste v práci naplnení, možno budete musieť prehodnotiť túto časť svojho života. Skúste si vziať zo života viac. Zvýšte svoju kultúrnu úroveň. Vzdelávaj sa. Zaujmite aktívnu sociálnu pozíciu, zúčastnite sa udalostí, ktoré vás zaujímajú, komunikujte s priateľmi, cestujte a rozšírte svoj okruh známych.
Musíte na sebe pracovať, aby ste sa zbavili nedostatkov alebo zmenili svoj postoj k nim. Je dôležité žiť v súlade so svojou individualitou, láskou a hodnotou pre seba a mať tiež primeranú sebaúctu. Ak máte obavy z nejakého bodu vo svojej postave alebo vnímaní samého seba, vyriešte to v sebe. Môžete to urobiť sami, pomocou odbornej literatúry alebo s pomocou profesionálneho psychológa.
