Komplexy sú tie vnútorné obmedzenia a rámce, do ktorých sa sami riadime. Mnohé z nich pochádzajú z detstva, keď sme boli indoktrinovaní nejakými nezmyselnými zákazmi a predstavami o neexistujúcich chybách vzhľadu. Človeku, ktorý si nie je príliš istý sám sebou, môže výrazne skomplikovať život. Aby sme úplne pochopili jeho význam a cítili chuť, je potrebné prekonať tie komplexy, ktoré tomu bránia.
Inštrukcie
Krok 1
Prestaňte klásť nemožné požiadavky na svoj vzhľad. Pokojne prijmite myšlienku, že ste obyčajný človek so všetkými chybami. A čo je najdôležitejšie, uvedomte si, že väčšina ľudí vo vašom prostredí je neviditeľná a príliš sa zaoberá iba vami. Ak je to žiaduce, takmer každú chybu vzhľadu je možné ľahko napraviť správnym oblečením, účesom alebo make-upom.
Krok 2
Nespájajte svoje životné ťažkosti a zlyhania s vašimi komplexmi. Analyzujte ich a pochopíte, že sa to nedá vysvetliť tým, že máte dlhý nos alebo sa vám na bokoch nahromadili kilá navyše, ale tým, že niekde ste problém jednoducho veľmi neprepracovali, ale naopak veľmi sa snažte, nevenovali ste dostatok času ani pozornosti.
Krok 3
Podeľte sa o svoje pochybnosti o sebe s milovanou osobou, ktorá je objektívna a naklonená vám. Požiadajte ho, aby vám povedal, ako vás vidia a vnímajú ostatní. Budete prekvapení, ale problémy, ktoré ste si sami predstavili, nie sú rovnaké ani pre vašich blízkych alebo priateľov. S najväčšou pravdepodobnosťou vám bude odporučené viac sa milovať a veriť v seba. Aby ste to uľahčili, obklopte sa priateľskými ľuďmi, ktorí netrpia takými komplexmi. Nemajú ich sami a nebudú vám ich vštepovať.
Krok 4
Pracujte na sebe - snažte sa konať naopak. Ak ste hanbliví a stále sa bojíte upútať na seba pozornosť, pokúste sa stať životom strany. Ak ste si vždy mysleli, že nemáte čo povedať a nie ste zaujímaví pre ostatných, nájdite si zaujímavú činnosť a vždy budete mať čo povedať svojim priateľom a známym. Samozrejme, nemusí to fungovať prvýkrát, ale hlavné je, že ste začali konať a ľuďom otvoríte svoju skutočnú podstatu a nič iné vám nemôže zabrániť v tom, aby ste si užívali život naplno.
