Vždy poteší, keď človek v zložitej situácii zostáva pokojný a pokojný. Nevyjadruje emócie úzkosti, strachu alebo smútku, ale pokojne rieši problém. Takíto ľudia vraj majú železné nervy.
Nedostatok nadmerných emócií
Niektorí ľudia sa prirodzene zdráhajú dôrazne vyjadrovať emócie. Napríklad flegmatici sú do istej miery brzdení v rýchlosti vnímania informácií, radi zostávajú pokojní a neukazujú svoje pocity verejnosti.
Niekoho však ruší prostredie výchovy alebo komunikácie. Ak emocionálna komunikácia nie je v rodine alebo spoločnosti pôvodne prijatá a otvorené vyjadrenie pocitov možno považovať za zlú formu alebo slabosť charakteru, človek si vytvorí zvyk správať sa podľa toho.
Herný prístup
Ak chcete pôsobiť dojmom niekoho so železnými nervami, naučte sa ovládať svoje emócie a neukazujte ich pred cudzími ľuďmi. Zároveň je potrebné naučiť sa nedramatizovať situáciu a je dobré rozlišovať, kedy má zmysel sa dať dokopy a kedy problém ako taký neexistuje, aby reagoval emotívne.
Stojí za to naučiť sa nebrať všetky udalosti vážne, ale pokúsiť sa niekedy zahrnúť do svojho správania hravý prístup k situácii, akoby ste sa vedome zúčastňovali hry. Schopnosť zapojiť sa do improvizácie novej úlohy nie je len medzi tvorivými ľuďmi, ale aj medzi tými, ktorí sa považujú za majiteľov železných nervov.
Oslobodenie od negativity
Stojí za zmienku, že nie je vôbec potrebné, aby železné nervy boli vlastné bezcitným a chladnokrvným ľuďom. Už len vedieť, ako správne zvládnuť svoje emócie, vytvára dojem takej silnej a nepoddajnej osobnosti.
Pretože úplné potlačenie emócií je zdraviu škodlivé, vyrovnaný človek chápe, že treba vylučovať negatívne myšlienky a pocity. Zámerne sa snaží vyhnúť sa stresu a včas sa zbaví negativity. Nerobí to však ako slabé osobnosti, vyťahuje svoje zlo na ostatných alebo v panike strachu.
Silná osobnosť na verejnosti neprejavuje emócie, ale hľadá príležitosť na zmiernenie napätia. V tejto dobe sa snaží napríklad meditovať, biť boxovacím vrecom alebo ísť do prírody a kričať v lese. Takže človek je schopný stabilizovať svoje emočné pozadie a pokračovať v produktívnej činnosti znova v akýchkoľvek situáciách.
Dlhá prax
Ak je človek odhodlaný zvíťaziť a dosiahnuť, a nie sebaľútosť, potom dokáže zožehliť svoje nervy. V každom prípade je preto potrebné mať určité skúsenosti s bezchybným správaním. Každá nová praktika pokojného správania v stresových situáciách vám zatiahne nervy a vyžehlí ich.
