Závisť je veľmi silný a najčastejšie deštruktívny pocit osobnosti. Dokáže žiť roky v duši, ovládať človeka, určovať jeho činy, skutky. Ako sa dá človek zbaviť tohto škodlivého pocitu?
Nevyhnutné
- - zdravý rozum;
- - trpezlivosť;
- - čas.
Inštrukcie
Krok 1
Nasmerujte svoju žiarlivosť kreatívnym smerom. Je vaša priateľka štíhlejšia, atraktívnejšia ako vy? Naliehavo sa o seba starajte, začnite chodiť do posilňovne, držte diétu. Žiarlite, že má luxusný norkový kožuch? Popremýšľajte, ako na tom môžete zarobiť. Ak to nejde, buďte radi, že máte viac voľného času na sebazdokonaľovanie a odpočinok ako váš priateľ. Vyberte si, čo je pre vás dôležitejšie: voľný čas alebo plášť.
Krok 2
Stáva sa, že nevedomú závisť vyvoláva nízka sebaúcta. V takom prípade sa nechajte rozmaznávať: navštívte kozmetický salón, nechajte sa ohromiť účesom, choďte na nákupy a kúpte si roztomilú novú vec. Skúste urobiť to, čo priťahuje a čo je zaujímavé: začnite sadiť kvety, prihláste sa do divadelnej skupiny, naučte sa hrať na gitare.
Krok 3
Vezmite si príklad od ľudí vo veku, naučte sa správať k životu filozoficky: snažte sa pochopiť, že by ste sa nemali usilovať získať všetko naraz a vo veľkom množstve. Naučte sa radovať z každej príjemnej maličkosti, bezvýznamnej udalosti. Prijmite ich vďačne ako dary osudu. Dobré počasie, jasné slnko, prechádzka po uličke, valčiace sa lístie, vysmiate deti - existuje toľko dôvodov na radosť, na cítenie plnosti vášho života.
Krok 4
Myslite na svoje zásluhy, pamätajte na úspechy, úspechy, pozitívne, konštruktívne okamihy v živote. Pravdepodobne ich bude dosť na to, aby ostatní žiarlili. Nech vám to prinesie morálne uspokojenie.
Krok 5
Naučte sa rootovať. Nezáviďte mu individuálne, miestne aspekty života človeka, venujte pozornosť aj iným aspektom. A uvidíte, koľko problémov je v živote každého človeka. Nedostatok zdravia, nefunkčné deti, nemožní príbuzní. Aký to má zmysel žiarliť?
