Možno už viete, že problém sebamotivácie pre veľký počet ľudí je veľmi akútny. Zdá sa, že si uvedomujeme, že je čas zdvihnúť piaty bod z pohovky a začať konať, ale iba bezohľadné spojenectvo gravitácie a lenivosti nám neumožňuje konať.
Inštrukcie
Krok 1
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete pomôcť zvýšiť svoju produktivitu. Najpodrobnejšie už boli opísané v desiatkach rôznych článkov. Medzi nimi je udržiavanie zoznamu úloh a rozdeľovanie veľkých úloh na menšie, meditácia a mnoho ďalších trikov, ktoré vám môžu pomôcť. Napriek tomu neexistuje univerzálny recept, ktorý by vyhovoval úplne každému, a je nepravdepodobné, že sa niekedy objaví. Je pravdepodobné, že osoba, ktorá si vymyslí tabletku na zvýšenie výkonu, sa stane najbohatšou osobou na planéte.
Krok 2
Existuje však jeden alternatívny spôsob, ktorý vám môže pomôcť motivovať sa. Na jej použitie potrebujete len trochu fantázie a dobrým pomocníkom môže byť veľké množstvo pozretých filmov alebo prečítaných kníh.
Krok 3
Čo je podstatou tejto metódy? Spočíva v tom, že každú minútu, každú sekundu si neustále predstavujete, že ste nejaký ideálny človek. Čo to znamená? Každý z nás má svoj vlastný jedinečný pohľad na tento svet, svoje vlastné princípy a svoje viery. Na základe všetkých týchto presvedčení sa v našich hlavách formuje náš vlastný jedinečný obraz toho, ako by sa mal správať a robiť ideálny človek, ideálne „ja“, ideálny muž, ideálna žena. Z pohľadu nejakého abstraktného študenta Andreyho by mal byť ideálny človek nekompromisný, seriózny a pracovať ako bankár a z pohľadu iného abstraktného študenta Jurija by mal byť spravodlivý, so zmyslom pre humor a pracovať ako vedec. Každý z nás teda vidí svoj vlastný ideálny obraz toho, o čo sa musíme usilovať. Ako sa o to usilovať? Ako je popísané vyššie, musíte si neustále predstavovať, že ste tento najideálnejší človek. Ležíte na gauči a listujete v správach? Čo by urobil ideálny človek, keby si bol človekom, ktorým by si sa chcel stať? Ak ste tým študentom Andrej, potom by obraz skutočného človeka, ktorý žije v jeho hlave, namiesto toho, aby ležal na gauči, začal volať popredné banky pri hľadaní práce, začal by študovať bankovníctvo a nadväzovať kontakty s vplyvnými ľuďmi. Vždy si položte otázku: „Robím teraz to, čo by na mojom mieste robil podľa mňa ideálny človek?“Len čo si predstavíte, čo by váš vnútorný idol teraz robil, okamžite v vás prebudí túžbu to urobiť.
Krok 4
Okrem toho vám môžu veľmi pomôcť filmy, ktoré ste pozerali, alebo knihy, ktoré ste čítali. Čiastočne tvoria tento ideálny obraz v našej hlave. Keď si predstavíte ukážky z filmov, kde vaše obľúbené postavy vykonávajú určité činy, živšie si predstavujete, ako by ste mali konať v tom či onom prípade. Samozrejme, že by ste nemali pažiť ruky každému, koho stretnete, napríklad Stevenovi Seagalovi, nemali by ste vylúpiť banky, ako napríklad Ocean a jeho priatelia, ale mali by ste premýšľať o tom, čo by teraz na vašom mieste urobilo ideálny obraz, ktorý žije tvoja hlava, napríklad s múdrosťou Gandalfa a silou Sylvestra Stalloneho.
Krok 5
V skutočnosti je dosť možné, že ste už túto metódu nechtiac použili. Ak sa pokúsite uviesť najjednoduchší príklad výsledku, keď sa predstavíte niekomu inému, niektorí motoristi si to môžu pamätať. Faktom je, že z mnohých vodičov, keď zapnú dynamickú hudbu v autorádiu, sa okamžite stanú nezastaviteľní pouliční pretekári a nebojácni pretekári. Zároveň pôjdu tí istí ľudia, ktorí namiesto hudby počúvajú napríklad správy v rádiu, pomalšie, pretože bez tohto veľmi hudobného náboja im obraz super-pretekára v hlave výrazne utíchne.
