Ako Rozpoznať Mechanizmy Psychologickej Obrany

Obsah:

Ako Rozpoznať Mechanizmy Psychologickej Obrany
Ako Rozpoznať Mechanizmy Psychologickej Obrany

Video: Ako Rozpoznať Mechanizmy Psychologickej Obrany

Video: Ako Rozpoznať Mechanizmy Psychologickej Obrany
Video: Obranné mechanizmy vedomia. Psychológia. Pochopenie Pravdy. Živé vysielanie 2024, Marec
Anonim

Mechanizmy psychologickej obrany sú to, s čím sa stretávame každý deň, niekedy si nevšimneme, ako sa snažíme uniknúť z faktorov negatívnych pre naše vedomie.

Ako rozpoznať mechanizmy psychologickej obrany
Ako rozpoznať mechanizmy psychologickej obrany

Inštrukcie

Krok 1

vytesniť sa

Mnoho ľudí často používa túto metódu na svoju ochranu pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Táto metóda spočíva v tom, že sa podvedome snažíme zo svojich myšlienok vytlačiť to, čo nás ťaží. Jednoducho povedané, vytesníme akýkoľvek fakt z nášho vedomia a čo najrýchlejšie prepneme na niečo iné.

Regresia

Použitie tohto mechanizmu vedie k tomu, aby sme sa dostali na nižšie uvedenú úroveň prispôsobenia a umožnili nám uspokojiť základné želania.

Projekcia

Tento mechanizmus často funguje u nezrelých a zraniteľných ľudí. Podstata tohto mechanizmu spočíva v tom, že si človek všimne svoje vlastné, často nekritické, nedostatky u iných ľudí, ktorým venuje nadmernú pozornosť. V každodennom živote sa s týmto obranným mechanizmom môžeme veľmi často stretnúť.

Introjekcia

Introjekcia je opakom projekcie. Táto psychologická obrana je kladená v ranom štádiu vývoja osobnosti a je možné ju aktivovať v čase smútku so stratou milovaného človeka. Spočíva v tom, že pri formovaní osobnosti človek vstrebáva morálku a základy svojich rodičov a pomocou introjekcie sa odstránia psychologické rozdiely medzi objektmi lásky a osobnosti.

Obrázok
Obrázok

Krok 2

Racionalizácia

Tento mechanizmus možno zhrnúť do jedného slova - sebaklam. Podstata racionalizácie je v tom, že môžeme ospravedlniť svoje myšlienky, činy, pocity, správanie, ktoré sú v rozpore s prijateľnými normami. V racionalizácii je vždy čiastočka pravdy, ale mnohokrát prevláda sebaklam.

Intelektualizácia

Pri tomto spôsobe ochrany sa ľudia uchyľujú k nadmernej intelektuálnej analýze toho, čo sa stalo. Často sa môžeme stretnúť s ľuďmi, ktorí svoje problémy neriešia, ale iba o nich hovoria.

Kompenzácia

Vďaka kompenzácii majú ľudia tendenciu nevedome prekonávať svoje skúsenosti a komplexy získaním postavenia v spoločnosti. Existuje prijateľná a neprijateľná kompenzácia. Prijateľné - z nevidiaceho človeka sa stáva vynikajúci umelec, skladateľ alebo módny návrhár, neprijateľné - prejav agresivity, ako kompenzácia za neatraktívny vzhľad alebo nízku postavu.

Obrázok
Obrázok

Krok 3

Negácia

Ľudia ponorení do takejto ochrany si jednoducho nevšimnú problémy, skúsenosti, pocity, myšlienky. Dochádza k odmietnutiu reality.

Zaujatosť

Latentné obavy, starosti, skúsenosti, uzavreté v podvedomí v skutočnom živote, sa prenášajú vo forme agresie na určitý objekt.

Odporúča: