Yerkes-Dodsonov zákon ukazuje, že motivácia nie je vždy prospešná pre efektívnu prácu a môže viesť k zníženiu celkového výkonu. Preto sa populárne stereotypy o túžbe po akcii nemusia ospravedlňovať, čo vedie človeka do slepej uličky.
Mýtus 1: synonymom motivácie je rozvoj
Ak porovnáme slávnu postavu Oblomova so zamestnancom, ktorý chce, aby pracovný deň skončil rýchlejšie, a so študentom, ktorý sa zapísal na ďalšie kurzy, potom si možno myslíte, že motiváciu má iba ten druhý. Študent premýšľa o svojom vzdelaní a o tom, ako mu pomôže pri rozvoji jeho budúcej kariéry. Oblomov má však aj motiváciu a chce sa rýchlo vrátiť do stavu odpočinku, zabalený v útulnom starom župane a ľahnúť si na svoju obľúbenú pohovku.
Zámer zamestnanca, ktorý uvažuje o návrate domov, hovorí iba o tom, že si chce oddýchnuť a vychutnať si domáce pohodlie. Preto je motivácia skôr túžbou vylepšiť svoj život akýmkoľvek možným spôsobom a pocítiť vnútornú stabilitu. Hlavnou vecou je udržiavať okolie v povedomí a pohodlí, ak chce niekto vyviesť človeka z jeho komfortnej zóny.
Mýtus 2: Najjednoduchší spôsob, ako sa motivovať, je pobyt vo svojej zóne pohodlia
Motivácia v skutočnosti priamo závisí od úrovne nebezpečenstva, keď existuje priame ohrozenie stability človeka. Preto sa nemôžeme dostať z termínov odkladom práce a splnením ďalších, ešte menej zaujímavých úloh, do poslednej chvíle. A nejde tu o lenivosť, ale o mechanizmus zachovania energie, ktorý v našom podvedomí dominuje od narodenia.
Mýtus 3: Pre priemerného človeka je ťažké určiť prioritu
Takýto stereotyp môže ospravedlniť iba skutočne nešťastného človeka. V skutočnosti si každý z nás každý deň vyberá možnosť existencie, ktorá uspokojuje konkrétne základné potreby. Prioritou preto vždy nie je to, čo je dôležité, ale to, čo je ľahko dosiahnuteľné a známe, čo znamená, že nevyžaduje energiu. Podvedomie diktuje ľahší spôsob prežitia, a ak úloha nenesie riziko nebezpečenstva, potom ju možno odložiť na ďalší deň alebo na niekoľko ďalších hodín.
Mýtus 4: Začnite s najťažšími úlohami
Takéto rady možno vnímať ako zásadné opatrenie, iba ak iné spôsoby motivácie sami nefungujú. Aby bola úloha ľahšia a atraktívnejšia pre podvedomie, musíte konkrétne formulovať svoje ciele. Rozdelením veľkého projektu na etapy je človek ochotnejší pustiť sa do práce bez stresu a tlaku. Aj keď je projekt v skutočnosti stále veľký a rozdelený na body, vyzerá to jednoduchšie.
Mýtus 5: Samotná vôľa môže viesť človeka k vrcholu úspechu
Osoba je schopná pracovať pre opotrebenie a spolieha sa iba na svoju vôľu. Efektivita práce sa však zakaždým zníži, čo u zamestnanca spôsobí stres, únavu a nenávisť k projektu. Takéto násilie na sebe samom skôr alebo neskôr povedie k pádu a úplnému vyrovnaniu minulých výsledkov. V tejto situácii vám môžeme odporučiť, aby ste sa riadili slávnym princípom 20/80, ktorý Pareto identifikoval a úspešne uplatnil v rôznych sférach ľudského života.
