Bohužiaľ existujú ľudia, ktorí sú pripravení využiť svoje okolie na svoje vlastné účely. Nenechajte sa zmanipulovať a ovplyvniť svojimi rozhodnutiami. Naučte sa brániť proti takýmto nehanebným jedincom.
Sebavedomie
Vašou hlavnou zbraňou proti manipulátorom je sebavedomie. Ak máte nízke sebavedomie, ľahko sa z vás stane riadený človek. Rozumej sám sebe. Naučte sa vážiť si, vážiť si a milovať seba samého. Prijmite svoju osobnosť a nepozerajte sa späť na ostatných. Buďte celý človek. Vytvorte si vlastný životný kódex, pravidlá a princípy a neodchyľujte sa od neho. Nenechajte sa postaviť proti svojmu vlastnému presvedčeniu.
Keď veríte sami sebe a dôverujete si, ťažko vás môže zmiasť. Nemali by ste slepo dôverovať názoru niekoho iného. Zamerajte sa viac na svoje vlastné pocity, na svoju intuíciu. Potom vás nikto nebude nútiť robiť to, čo nechcete, a nebude schopný ovplyvniť vaše rozhodnutia. Ak vás čaká ťažká voľba, nenechajte si poradiť od priateľov alebo spolupracovníkov. Robte, ako uznáte za vhodné.
Nespoliehajte sa na hodnotenie ostatných. Niektorí ľudia potrebujú niekoho súhlas natoľko, že sa stanú ľahkou korisťou manipulátorov. Tvoja túžba páčiť sa je pochopiteľná. Ale pochopte, že je nemožné vyvolať sympatie u úplne všetkých. Prijmite, že sa niekomu nemusí páčiť váš životný štýl, vzhľad, slová, činy alebo viery.
Rozpoznať manipuláciu
Prvým a hlavným spôsobom, ako sa chrániť pred manipuláciou, je včasné pochopenie, že vás druhá osoba použije na svoje vlastné účely. Keď si to uvedomíte, môžete zničiť plány útočníka. Ak ste si predsa vedomí hrozby, je zrejmé, že budete plne ozbrojení a nepodľahnete žiadnym trikom.
Aby ste rozpoznali manipuláciu, musíte dodržiavať neverbálne signály, ktoré vám daná osoba dáva. Určte, do akej miery tón hlasu, výraz tváre, držanie tela a gestá vášho partnera zodpovedajú významu slov, ktoré vám hovorí. Ak dôjde k rozporu v správaní osoby, máte dôvod ju podozrievať z neúprimnosti.
Zvážte, či by daná osoba mohla mať dôvod vás použiť. Určte skutočné motívy osoby, ktorá sa o vás stará. Aby ste to dosiahli, potrebujete schopnosť zhromažďovať a analyzovať informácie. Potom budete môcť urobiť správne závery o súčasnej situácii a predpovedať, podľa ktorého scenára sa bude vyvíjať.
Je celkom ľahké skontrolovať, či sa vo svojich podozreniach nemýlite. Len nedávajte človeku to, čo chce, aby ste robili. Nesprávajte sa tak, ako žiada. Konajte proti vôli potenciálneho manipulátora a sledujte jeho reakciu. Frustrácia a hnev zradia človeka, ktorý očakával, že budete pešiakom v jeho rukách. Ak bola osoba naštvaná, že jej žiadosť nebola splnená, ale naďalej s vami komunikuje v rovnakom režime, pravdepodobne sa vaše podozrenie ukázalo ako nepravdivé.
