Každý človek v tej či onej životnej situácii čelí hrubosti, drzosti a chúlostivému správaniu voči sebe samému. Ale nie všetci ľudia na základe svojej povahy alebo výchovy vedia, ako správne odmietnuť, aby si zachovali svoju dôstojnosť a nepokazili náladu. Aké sú spôsoby riešenia priestupkov?
Inštrukcie
Krok 1
Najprv sa musíte naučiť ovládať svoje emócie. Ak sa urazíte alebo urazíte a začnete sa červenať, ospravedlňovať sa alebo ešte horšie plakať, dodáte to páchateľovi sebadôveru. Na svoje okolie urobíte dojem slabého a bezbranného človeka. Preto je potrebné ovládať sa a relaxovať v kritickom okamihu, pričom si zachovajte pokojný a sebavedomý vzhľad. Zhlboka sa nadýchnite, predstavte si človeka, ktorý je k vám hrubý, vo veľkej sklenenej nádobe, cez ktorú nič nepočujete, ale iba uvidíte, ako si vtipne pleskne po perách. Touto technikou sa zbavíte zbytočného vzrušenia.
Krok 2
Naučte sa ovládať svoje oči. Potenciálneho páchateľa niekedy môže vystrašiť odvážny a sebavedomý priamy pohľad. Cvičte doma pred zrkadlom - po dobu 5-7 minút aspoň raz denne sa pozerajte svojmu odrazu do očí. Neodvracajte zrak a snažte sa nemrknúť. Nechajte celý svoj pohľad hovoriť o nadradenosti a sebavedomí.
Krok 3
Proti páchateľovi môžete bojovať pomocou zmyslu pre humor, inými slovami, vysmievať sa mu na verejnosti. To si vyžaduje dobre organizovaný prejav a schopnosť žartovať. Toto sa neposkytuje každému, niektorým ľuďom s oneskorenou reakciou prídu všetky potrebné myšlienky po nejakom čase, takže je pre nich ťažké okamžite reagovať na útoky ich smerom. Ak patríte do tejto kategórie ľudí, osvojte si niekoľko fráz, pomocou ktorých môžete reagovať na urážky vo vašom smere v rôznych situáciách:
„Vidíš, že ti chýba mužská (ženská) pozornosť, ale neber na ostatných zlo!“
"Zdá sa, že si v živote úplne osamelý a nie je prekvapujúce, ak ľudí tak nenávidíš!"
"Je mi ťa úprimne ľúto." S takýmto prístupom k ľuďom pravdepodobne nemáte žiadnych priateľov. ““
Krok 4
Humánne metódy jednania s páchateľmi niekedy nefungujú. Psychológovia odporúčajú, aby ak pre vás chorý človek nepredstavuje fyzické nebezpečenstvo, môžete ho umiestniť na jeho miesto rovnakým spôsobom - bez toho, aby ste sa strápnili silnými výrazmi v jeho smere.
Krok 5
Ak vás nejaký drzý neustále trápi a vy neviete, kde by ste sa pred jeho šikanou skryli, vyskúšajte extrémnu metódu - vydesiť ho. Určite vy alebo vaši priatelia máte známeho brutálneho muža, ktorý je pripravený psychicky i fyzicky sa postaviť, aby chránil dobrého človeka. Niekedy táto metóda funguje lepšie ako iné metódy jednania s páchateľmi. Je to lepšie ako znášať neustále zneužívanie.
