Ofidiofóbia, t.j. strach z hadov je oveľa nepríjemnejší, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ľudia, ktorí ňou trpia, si často netrúfajú ísť do obchodov so zvieratami a do zoologických záhrad, obávajú sa, že tam uvidia tieto stvorenia, a tiež nemôžu navštíviť krajiny, v ktorých sa tieto zvieratá často nachádzajú.
Ofidiofóbia: pri hľadaní základných príčin
Je dôležité pochopiť, že ľudia, ktorí sa boja hadov, nie vždy skutočne trpia fóbiou. Je prirodzené mať strach z týchto tvorov, pretože to je otázka prežitia. Je normálne, že sa človek bojí konkrétneho hada, ktorý by mohol skutočne zaútočiť. Ak sa však zachvel pri obyčajnej zmienke o týchto tvoroch a sledovanie programov, ktoré sa im venujú, je desivé, hovoríme o fóbii.
Panický strach z hadov je z evolučného hľadiska nielen nepriaznivý, ale aj škodlivý. Je známe, že strach z tigrov, levov a iných nebezpečných predátorov je oveľa menej častý, čo umožňuje človeku pokojne spolunažívať so zvieratami.
Skúste si spomenúť, kedy ste sa začali hadov báť. Veľmi často takáto fóbia vzniká v dôsledku hlúpeho vtipu niekoho: hada hračky, veľmi podobného skutočnému, hodí človeku do oblečenia alebo tašky, zľakne sa prekvapenia a negatívna reakcia sa okamžite spája s objekt strachu. Ak čelíte takejto nepríjemnej situácii, zamyslite sa nad tým, že také žartíky sú často hlúpe a nechutné, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám už nestanú. Navyše to bolo o umelom hadovi a človek by sa toho samozrejme nemal báť.
Aby sa situácia ešte nezhoršovala, nepozerajte horory s účasťou objektu vášho strachu a tiež nečítajte knihy a komiksy, ktoré hovoria o hadoch, ktoré škodia ľuďom.
Ak strach vznikol z dôvodu, že vaše prvé stretnutie s hadom bolo veľmi neúspešné, skúste túto skúsenosť nahradiť inou. Nájdite dobrý obchod s predajom exotických zvierat a vyskúšajte hadie miešanie. Prvýkrát to bude stačiť, iba sa na to pozrieť, opakovať si príslušné potvrdenia pre seba. Myslite na to, že vám nič nehrozí, skúste sa zamerať na krásnu pokožku hada, na jeho plynulé, ladné pohyby. Nechajte toto stretnutie nahradiť pre vás prvé, oveľa nepríjemnejšie.
Zbavenie sa ofidiofóbie
Ak sa s problémom nedokážete vyrovnať sami, obráťte sa na špecialistu - psychológa alebo psychoterapeuta. Nestojí za to zdržovať: čím skôr problémy začnú, tým ľahšie bude ich riešenie. Dobrou voľbou môže byť použitie hypnózy. Na vyriešenie problému je spravidla postačujúci krátky kurz.
V niektorých prípadoch používajú NLP profesionáli. Hovoríme o situáciách, keď je potrebné „prepísať“nesprávne vnímaný model situácie alebo správania, ale človek to sám nedokáže.
