Niekedy môže premýšľanie o práci spôsobiť nielen nechuť, ale aj skutočnú paniku. Ak vás zastrašuje potreba zakaždým plniť si svoje pracovné povinnosti, je načase prehodnotiť svoj prístup k práci.
Inštrukcie
Krok 1
Popremýšľajte, čo sa vám na vašej práci nepáči. Každý deň musí byť niečo, čo vás znervózňuje. Je potrebné na sebe pracovať, a to na základe konkrétneho dôvodu vášho odmietnutia práce.
Krok 2
Možno vstanete skoro a únavné dochádzanie do práce. Skúste si potom spestriť ranné hodiny. Deň vopred si vymyslíte chutné raňajky a nejaké potešenie pre seba, napríklad si dajte obľúbenú pesničku a dajte si sprchu s gélom s obľúbenou vôňou. Cestou môžete čítať, pozerať filmy alebo televízne programy, počúvať audioknihy a dokonca sa učiť cudzí jazyk. Ukážte svoju fantáziu.
Krok 3
Možno vás desí vyhliadka na komunikáciu s vedením. Potom stojí za to zistiť, prečo sa pred šéfom cítite tak neisto. Ak si myslíte, že váš šéf nebude spokojný s tým, ako pracujete, musíte sa buď vytiahnuť, alebo pripraviť argument na svoju obranu. Možno trpíte nízkou sebaúctou a neviete, ako sa správať pred tvrdohlavým šéfom. Popremýšľajte, čo je pre vás dôležitejšie, daná pozícia alebo sebaúcta. Mali by ste pracovať buď na sebaprijatí, alebo si hľadať inú prácu.
Krok 4
Vo všetkých pracovných kolektívoch bohužiaľ nevládne spravodlivosť, vzájomná pomoc a porozumenie. Možno vás iní ľudia vo vašej spoločnosti desia. Práca v napätom prostredí, keď sa ľudia vo vašom okolí snažia navzájom odhaliť, nie je ľahká. Tu musíte mať silný charakter. Aby ste prežili medzi obchodnými žralokmi, musíte buď ukázať svoje zuby, alebo sa šikovne dostať z konfliktných situácií. Popremýšľajte, čo je vám bližšie.
Krok 5
Ak vás trápi strach z chyby v procese práce, zvýšte svoju kompetenciu. Ak niečomu neviete alebo nerozumiete, je lepšie pozrieť sa na ďalšie informácie alebo požiadať skúsenejších kolegov, ako konať náhodne. Znova absolvujte školenie a ponorte sa hlbšie do pracovného toku. Možno sa vám už darí skvele, ale ste nervózni zo svojho vynikajúceho študentského komplexu. Skúste sa uvoľniť a pripustiť, že niekedy sa mýlite. Ber svoju prácu menej vážne.
Krok 6
Stáva sa, že človeka vystraší samotná myšlienka na prácu, pretože nemá rád svoju profesionálnu oblasť činnosti. Zamyslite sa nad výhodami, ktoré vo svojej práci nájdete. Pamätajte, čo radi robíte, a skúste vo svojej práci nájsť nejaké podobné prvky. Ak sa zdá, že nemôžete zmeniť svoj prístup k práci, možno by bolo lepšie zmeniť smer podnikania. V opačnom prípade sa nebudete môcť cítiť ako šťastný človek.
