Dnes je dosť ťažké nájsť človeka obdareného vynikajúcou dikciou a rečou. Málokto má príjemný hlas a schopnosť vyslovovať slová zreteľne a čitateľne, rovnako však nepoužíva svoj hlas a rôzne prostriedky na zvýšenie dosahu na publikum. Nezúfajte, pretože je celkom ľahké vyvinúť reč. Hlavnou podmienkou je neustále cvičenie.
Inštrukcie
Krok 1
Musíte začať rozcvičkou, v našom prípade úvodnými cvičeniami. Nájdite si preto voľné miesto, v ktorom vás nebude nič rušiť alebo obmedzovať. Každé cvičenie je určené na 5-10 minút.
Krok 2
Výdychový tréning. Zaujmite nasledujúcu pozíciu: chodidlá na šírku ramien, ruky - na páse. Po získaní dostatočného množstva vzduchu do pľúc pomaly vydýchnite, pričom pery sú pevne stlačené, ponechajte však malý otvor, aby ste cítili odpor vzduchu. V tomto procese môžete recitovať rôzne básne. Toto cvičenie je možné vykonávať aj v kombinácii s drepmi, joggingom alebo len s chôdzou.
Krok 3
Inšpiratívny tréning. Predkloňte sa, nadýchnite sa (chrbát musí byť čo najpriamejší), potom sa vráťte do východiskovej polohy, pomaly vydychujte vzduch a vytiahnite zvuk „gim-mm-mm-m“. Po tomto cvičení musíte urobiť ešte jednu vec: so zavretými ústami vdychujte vzduch nosom, čo najviac rozširujte nosné dierky a s výdychom na ne ukazovákom kliknite.
Krok 4
Výcvik jazyka a pier. Ak chcete trénovať horný ret, vyslovujte nasledujúce zvuky „GL“, „VN“, „VL“a pre dolný ret - „BZ“, „GZ“, „VZ“. Snažte sa dať svojmu jazyku tvar lopaty a potom ho položením na spodnú peru povedzte „ja“, „E“.
Krok 5
Po absolvovaní všetkých vyššie uvedených cvičení môžete prejsť k vývoju dikcie. Nasledujúce cvičenia sú zamerané na nápravu rôznych nepresností vo výslovnosti slov.
Krok 6
Nakloňte hlavu dozadu a udržujte bradu v určitej polohe, potom povedzte „MÁJ“, „CESTA“, „BAY“atď. Na zvuku „Y“je potrebné vrátiť hlavu do pôvodnej polohy.
Krok 7
Hlavu trochu zahoďte dozadu, „opláchnite“ústa vzduchom, vyslovte zvuk „M“, ale zároveň sa snažte netlačiť dolnú čeľusť. Skúste zívať so zatvorenými ústami.
Krok 8
Postavte sa rovno, pomaly vydýchnite vzduch z pľúc a povedzte „ССССС …“, „ШШШШ …“, „RRRR …“, „RLRRR …“, „ЖЖЖЖ …“. Zakryte si nos rukou a prečítajte si text, ktorý obsahuje pomerne veľa písmen „H“a „M“.
