Jednou z najsilnejších negatívnych emócií v človeku je strach. Postoj k strachu je ambivalentný. Tento pocit na jednej strane poháňa pokrok a na druhej strane je to najničivejšia sila, ktorá občas skracuje život človeka.
Čo je to strach v skutočnosti? Strach vzniká práve vtedy, keď sa človek ocitne v situácii, ktorá spoločensky alebo biologicky ohrozuje jeho existenciu. Vedci sa domnievajú, že pocit strachu je neodmysliteľnou súčasťou prírody. Tento mechanizmus slúži ako druh varovania pred blížiacim sa nebezpečenstvom a umožňuje vám zamerať sa na hľadanie východiska zo súčasnej situácie. Strach však môže byť neopodstatnený. Napríklad keď je človek v stave očakávania pred neznámymi udalosťami.
Každý človek má životnú skúsenosť, ktorá pozostáva z pozitívnych aj negatívnych skúseností. Zakaždým, keď musíte zažiť niečo negatívne, zanechá to v podvedomí určitú stopu. Keď sa takáto negatívna skúsenosť opakuje a je posilnená aj nútenou potrebou opakovať neúspešné kroky, strach z neúspechu sa posilňuje a upevňuje. Napríklad prečo existuje názor, že vo futbalovom zápase má domáci tím oveľa väčšiu šancu na víťazstvo? Pretože existujú informácie - vlastné pole, vlastná krajina atď. To znamená informácie, vedomie pomáha prekonať strach. Ak sú hráči dobre informovaní o svojich súperoch, podmienkach zápasu, o zvykoch a morálke krajiny, potom v ich mysliach jednoducho nebude žiadny strach a strach.
Je zaujímavé, že niektorí vedci považujú pocit prekvapenia za formu strachu. Veria, že prekvapenie niekedy nastane za rovnakých okolností ako strach. Keď je človek prekvapený, zameriava svoju pozornosť na príčiny neobvyklého javu a pocit strachu ho núti hľadať spôsoby, ako sa vyhnúť hrozbe. A ak sú obidva tieto pocity spojené týmto spôsobom, potom presun dôrazu a pozornosti z výsledkov udalosti na jej príčiny pomôže prekonať najnegatívnejšiu emóciu na svete - strach.
