Ak si svoju hanblivosť nezamieňate s jemnosťou, dobrým vystupovaním a citom pre takt, potom vám to pravdepodobne veľmi zasahuje do života. Človek nemôže neustále sedieť vo svojej ulite, potrebuje komunikovať, prijímať informácie, vymieňať si ich s inými ľuďmi. Hanblivosť vám niekedy nedovolí dosiahnuť to, na čo máte právo, pretože nemôžete tvrdiť ani svoje tvrdenia. Je potrebné zbaviť sa rozpakov a pochopiť, že ste rovnakým členom spoločnosti ako vaši inteligentní kolegovia a priatelia.
Inštrukcie
Krok 1
Komplexu plachosti sa môžete zbaviť pomocou psychológa, alebo si môžete sami dohodnúť školenie. Začnite tým, čo je najjednoduchšie - rozhovorom s ľuďmi na ulici. Po návrate z práce si dajte úlohu, opýtajte sa „Koľko je hodín?“najmenej 10 cudzincov, ktorí na vás narazia. Do dvoch alebo troch dní to bude veľmi ľahké.
Krok 2
Po týždni takéhoto školenia si komplikujte úlohu, zmeňte otázku na otázku, ktorá môže byť mätúca a ktorá vyžaduje komunikáciu. Napríklad: „Kde sa tu predávajú zelené píšťalky?“Niekto prejde okolo a niekto sa s vami prihovorí a zasmeje a pochopíte, že vás nikto neurazí a ani pri takejto žartovnej komunikácii nie je nič zlé.
Krok 3
Prihláste sa na jazykové kurzy. Je to vynikajúci tréning, keď musíte bojovať proti svojej plachosti s tým, že budete vyslovovať cudzie frázy a budete vopred vedieť, že urobíte nevyhnutnú chybu. Komunikácia s učiteľom vás môže tiež vyliečiť z nadmernej hanblivosti a ostychu.
Krok 4
Skúste si nacvičiť svoje odpovede na niektoré štandardné otázky a témy. Popremýšľajte, o čom môžete hovoriť v spoločnosti kolegov alebo v neznámej spoločnosti, aké otázky a odpovede možno klásť a dávať, vypracujte vzorce reči, ktoré budete vyslovovať automaticky, bez váhania. Po chvíli ich už nebudete potrebovať - vy sami začnete slobodne improvizovať v rozhovore, udržiavať dialógy a smelo nadväzovať kontakty.
