Neustále kritizujú, šíria zvesti, nechcú vás vidieť ako profesionála? Ak je to tak, potom čelíte mobbingu na pracovisku.
Mobbing je na pracovisku pomerne častým javom, ktorý spočíva v šikanovaní zamestnanca, ponižovaní, šírení fám a neustálej kritike.
Existuje veľa dôvodov pre mobbing, od túžby pomstiť sa, končiacej len banálnou nudou a šikanou kvôli zábave. Preto, ak existuje veľa dôvodov pre mobbing, potom sa jeho obeťou môže stať takmer každý. Obeťami sú zvyčajne noví zamestnanci, ktorí práve prišli do už vytvoreného tímu, alebo ľudia, ktorí sa zjavne odlišujú od väčšiny tímu. Mobbing sa deje zo strany kolegov - horizontálny mobbing a útlak zo strany vedenia, tento druh mobbingu sa nazýva aj bossing.
V prípade latentného mobbingu je človeku bránené v práci, je jasne naznačené, že nie je ničím, porazeným a musí z organizácie odísť. Pre obete je jednoducho neúnosné byť v nepriateľskom kolektíve a väčšina z nich píše rezignáciu. Vertikálny mobbing (alias bossing) sa prejavuje v tom, že manažér dáva na popravu iba beznádejné a jednoduché budovy, neberie ohľad na zamestnanca, nepreberá jeho iniciatívu. Najstrašnejší typ mobbingu je otvorený, využíva sa verejné poníženie, nátlak, výsmech a niekedy dokonca aj poškodenie majetku.
Všetky uvedené skutočnosti majú vplyv na zdravie zamestnanca, ktorý je obeťou obťažovania v práci. Z neustáleho stresu človeka trpí psychika aj fyzické zdravie.
Čo môže pomôcť v boji proti mobbingu:
1. spolupráca
2. nereagujte na ostne
3. skúste nájsť dôvod agresie voči vám
4. Zvládnite ďalšie pozitívne emócie alebo záľuby
Ak chcete bojovať proti mobbingu, musíte predovšetkým pochopiť dôvod, prečo na vás tlačíme, aby ste nerobili chyby v práci, je možné otvorene hovoriť s podnecovateľom. Psychológovia však odporúčajú, keď si uvedomia, že mobbing sa nezastaví, iba opustiť tento tím, pretože psychologické problémy môžu spôsobiť vážne zhoršenie zdravia.
